“秋收冬藏”的调理原则

中医看病是讲究节气的，秋分和冬至，也就是联系到我们今天要说的一个秋冬养生了，其实血压和血糖，在季节交替的时候是很容易出现变化的，然后风湿、关节骨痛的朋友，也会发现，在节气交替的时候，容易复发，然后，中风后遗症的骨关节，也会出现疼痛或者是支僵，然后老慢支的话，会在我们冬至前后复发，所以，刚刚说到的您也说到的，秋冬进补人人打虎，人体如果能够顺应秋收冬藏的这个特性，来秋天收冬天藏调理身体，往身体补充正能量的话，其实就是非常好的一个秋冬调理的原则了。所以大家平常，也可以用一些补气的人参，滋阴的黄精枸杞或者是补肾阳的杜仲，肉苁蓉，菟丝子，这样一些，通过合理的中药调理方式来调理我们的身体。

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