双耳炒素的做法步骤:
1.将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟,直至泡发,甜豆荚洗净、撕去老筋,胡萝卜、尖椒切片
2.银耳、木耳去蒂、撕小朵,锅中烧水,水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟,捞出备用
3.将胡萝卜和甜豆荚放入开水中汆烫2分钟,捞出备用
4.另起锅,烧热后放入少许橄榄油,放入银耳翻炒片刻,然后放入黑木耳
5.炒匀后,放入胡萝卜和甜豆荚,继续翻炒均匀
6.加入少许高汤调味粉
7.加入少许白砂糖,加盖焖煮片刻
8.关火,调入适量盐,翻炒均匀即可
双耳炒素的做法技巧:
1、黑木耳和银耳最好用冷水泡发,用温水或热水容易失去弹性。
2、银耳及黑木耳焯烫的时间不宜过久,以免失去爽脆口感。
3、各种食材易熟的程度不同,注意入锅的顺序。