南方的七月天正是雨季，尤其在武汉，这个风雨莫测的城市，大家习惯了称这个城市是火炉。今天却是难得的细雨天和26度的舒适温度，一个尤其适合长跑的天气。而我却辜负了她。这对之前一直以跑步为要事的我来说，这是绝对不会发生的事情，我不会允许自己不去奔跑。风雨无阻就是我跑步的一个信念，我用这样的一种坚持来磨练自己养成一生的好习惯。我结束了第一期百日无间断跑之后，又重新上路了，然而这一次缺少了第一期的果敢！这些看上去对我很重要的事，往往成为了习惯的对手而不是动力，这让我也倍感意外。
最近几天发现，所谓的好习惯并非是那么容易地就驻扎在了身体里。她会被很多理由就劝退了。而那些所谓的坏习惯为什么却那么随随便便地就如影相随了呢？那些难以戒掉的烟，蛊惑灵魂的毒，一个人的意淫，为什么都要用戒来约束呢？是什么勾住了我们的身体我们的魂，一次次地欲罢不能呢？还有那些寺庙里的僧尼，如此多的清规戒律，要把他们带向哪里呢？他们和这个世界若即若离，过着我们能想象却不能忍受的生活，为什么这么坚决呢？我们生活在同一个世界，却有截然不同的世界观。正如我们各自来自不同的家庭，有着同样的爱好，却爱好的竟完全不同。人们能否去彼此理解呢？
这些习惯和谁有关？习惯是一种瘾，瘾又是什么什么东西？在瘾中腾云驾雾，每日不辍，戒了又吸，吸了又戒，大多人反反复复直到终老。这戒不掉的瘾就成了习惯吧！那瘾里是什么呢，我心里有一种想解开的欲望。
有些东西多一点有毒，少一点有益。比如爱情比如酒。还有些东西因为偏好成癖。癖和瘾在中国人的字典里都和病联系起来，因此在局外人看来这些人都多少是有一点病的。
当我去琢磨这些东西的时候，觉得自己好像掉进了一个自我设定好的世界，我反复折腾这些词语上的内涵，真的有助于我去到想要搞清楚的远方么？
跑圈里流行的跑步养成习惯的方法，我是一个尝试者，也以一个推动者的形象来试图带动更多的人参与进来。带动更多的人来跑步，然后养成一个终身的习惯。当我回头来看这些逻辑，发现不一定那么靠谱。
“21天养成一个习惯”。
我看那只是一个开始，距离一个终身的习惯还差很远。那么100天，应该差不多了吧？别人不能打保票，自己也打不了保票。如果仅仅是为了跑步而养成一个跑步的习惯，我似乎觉得这不足以成为可能。当一个计划结束，随时都有可能自我终止。各种理由和借口也从停止的那一天开始出现，从断断续续到可有可无，甚至一放数月，然后再心血来潮的重蹈覆辙。其实大多人的一生，也都是在这样反复着。一个结束接着一个断续开始。
跑步的瘾来自于对人身体一种特殊物质的激发，那种叫着内啡肽的东西，据说是她给了我们内心的一份喜悦和满足感。这种东西会上瘾！我想，这种东西要靠身体去激发才会有啊，早上不愿起床怎么激发呢？不是内啡肽叫醒了我们吧，那叫醒我们的是什么呢？这里一定深藏玄机。
爱一个人是不是也会上瘾呢？爱是不是也会是一种习惯呢？据说爱情会上瘾，爱情遇到外力也会戛然而止。当遇到猝不及防的外力，当面临新鲜感的失去，当厌倦了没有回应的付出，爱的动力也随之消减而去了。
大部分的爱情终会归于平淡。唯有当爱情成为灵魂的一部分，就开始永恒了。如哪些我们认为不太正常的爱情，却真的爱的死去活来，至死不渝。同性之爱，单相恋。也许所有以付出不以索取为目的的爱，都可持久。也会成为外人眼里的习惯，而不过是爱的人在享受着付出带来的心灵的快慰。
当跑步在我们灵魂里驻扎的时候，那才开始成为我们日常行为的一部分了。习惯不止是促使我们的身体去完成每日一个固定的动作，那是来自于内心一个坚定的目标。跑步如果成为习惯，一定是有目标在前方牵引着引领着跑者去到达那个想要的自己的！
没有目标的跑步不会持久，就像没有目的地的人生不过是活在别人的世界。我要继续奔跑，那些心中勾画的世界，会一步步如期到来么？
