这句话也可以理解为：活在当下
许多成功人士，宗教家都在讲的一句话，我们也经常讲，对自己讲，对别人讲，但是有几个人真正理解这句话的意义，真正做到活在当下
从小性格急躁，做事有头无尾，这个缺点直到现在也没有明显改变。也是我一直对自己失望的地方，曾经不止一次分析形成这种性格的原因，下定决定痛改前习，但屡屡失败，使不得不想起江山易改，本性难移这种古训
一行禅师的你会用多长时间喝一杯茶中讲到：参加茶道的人花两三个小时喝几杯茶，这些时间并不是花在聊天闲扯上，而是花在相聚品茗这件事上，我们许多人会觉得这些人是不是太无聊了，喝杯茶竟然用两三个小时，或者是太有钱了，不需要为生存去奔波，如果我也像他们一样，那我也会花两三个小时去喝一杯茶，是的，以前我也这么认为，但是现在我能说这种理解是很表象的，就拿洗碗来说，这件在我看来讨厌了十几年的事情，在一行禅师的眼中，却和喝茶，写作，散步一样充满乐趣：一旦你站在洗碗槽前，卷起袖子，将双手浸泡在温水中，那感觉说实在并没那么糟糕。我很能享受慢慢洗碗的乐趣，充分感受到每一个碗盘、水流的存在，以及双手的律动。然后我尝试着去理解这种感受，尝试去觉知它的乐趣，很奇妙，当我静下来，看着这些碗，然后注视自己的双手清洗的过程，突然发现原来这件事情真的不是那么讨厌，反而为我增添了一种无法言说的喜悦感， 我坐下来开始思考，为什么这么多年我这么讨厌它，因为我从来没有觉得它是我生活的一部分，对我来说，工作，赚钱，做我喜欢的事情才有价值，所以每当我在做一些觉得不重要的事情时总是充满着烦燥，讨厌的情绪，赶紧做完我要午睡，我要看书，我要练琴，我还要去超市，以至于现在做一些事情还是毛手毛脚，这样的心态只会爱自己定义有意义有价值的时间，决不可能爱被不喜欢事情所占据的时光，可是不喜欢却是生活的一部分，这些看起来不能为你带来财富，光环的事情永远不可与你分割，想清楚之后就一点一点练习安住在任何一个不管被什么事情占据的当下，才能真正爱上它，才能有收获。
