普洱美食之--酸木瓜

朋友,你吃过酸木瓜吗?

我的老乡一听说酸木瓜三个字,嘴里就会有涶液浸出,就像《三国演义》里战士们的望梅止渴一样。是的,吃过的人,听听就会咽口水。

今天自己想来说说家乡的酸木瓜做配菜是什么味道。有人会说,既然那么酸,怎么还能去配菜?

只因,家乡人喜食酸酸辣辣的味道。

            一

酸木瓜又叫木瓜,花小色艳红,秋季果熟,椭圆形。未熟透时酸木瓜色绿味涩,熟透呈黄色,气味香,食之很酸。酸木瓜具有健胃、消食、生津的作用。生活中自己不是经常吃,但却离不开它。


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酸木瓜可以生吃,削皮切片或是舂碎,拌辣椒、盐、味精,酸酸辣辣,下得口吃的人会是极喜食酸者。

一般是小伙伴聚在一起时,大家动手配合,你削皮,她舂辣子,我剥蒜,一起制作之后一起吃。

有小伙伴相伴,吃酸木瓜才更有滋味。这是小伙伴们的一种集体零食,是年轻人的专利。

当然也少不了见者有份,阿叔大妈小朋友都愿意参与品尝,大家边吃边辣得吸气,还是边叫边吃,热闹不已。


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如果吃不了太酸的,可以用冰糖浸沤、除汁、晾干,制成果脯再吃。

而制果脯沥出来的酸酸甜甜的酸木瓜汁,是极好的生态果汁,保留时间稍长便成为果酒,味道类似于苹果醋,但香味不同。

不一般的味道谁喝过都会喜爱,尤其是注重保养身材美女们的最爱。


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还可削皮切片后放盐、剁椒、花椒腌制后,做配料炒牛肉沫、煮木瓜鱼,常常吃得自己回味无穷。木瓜鱼跟酸笋鱼有着异曲同工之效,甚至更甚一筹。

有的人觉得酸笋发病不敢吃,但又忍不住喜吃酸酸的煮鱼,就只能是选用酸木瓜来配,这样做可以放心食用。

熟食就直接配菜。配在猪蹄汤里叫酸木瓜猪脚,配在鸡汤里叫酸木瓜煮鸡。做法简单,等主菜煮汃起锅之前十多分钟,将切片或块,去籽的木瓜放入锅内焖煮,看到木瓜煮裂开即可食。

当地的老人们如果阴雨会天腰腿疼痛,就认为自己得了风湿病,要经常吃这道菜,说吃了就不痛,对风湿骨痛有较好疗效。

自己则喜欢把鸡背笼骨(鸡脊背)连皮带肉一起剁细,酸木瓜切丁,加一把鲜细米辣剁碎,与姜、蒜、鲜花椒同炒,香酸爽口,极其下饭,每次炒出来都不会有剩余,这种吃法不仅不浪费食材,全家每个人还不免多吃上一碗半碗饭也是常事。

自古以来就有的吃法是虎骨木瓜酒。将酸木瓜和虎骨一起放入高度粮食酒中泡制,边喝边每年继续加酒,喝个十年八年不成问题。

很多年前,谁家有虎骨木瓜酒,是赠礼、待客的佳品。前些年,如果有虎骨木瓜酒的话,可以作为好友相聚、贵客临门之时一同品尝的珍藏版。近几年,虎骨木瓜酒,只能作为挂在喝酒人嘴上说说,仅供回忆的念想了。

本地民间一直有酸木瓜泡酒当医治风湿病痛药酒的习惯。

现在只能在老挝、缅甸的边民中还有少量虎骨酒出售,但价格昂贵。到目前为止还在盛行的,是酸木瓜、枸杞加冰糖一同泡酒,有滋阴壮阳功效一说,喝此酒的人在喝时都表现出一副很享受的样子。

                  二

来自网络的介绍:

木瓜属蔷薇科植物木瓜。本属植物有木瓜(木瓜海棠)、贴梗海棠(皱皮木瓜)等,这几种是原产中国的温带木本植物,其果实可供食用、药用,同时花色美丽,也供观赏;它们是传统文化、诗歌中所提到的木瓜,如《诗经》中的名句"投我以木瓜,报之以琼琚"。

木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

吃了太多的肉食,酸木瓜里的酵素,可帮助分解。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

木瓜是云南特产,来自无污染的高海拔山区,木瓜越接近黄色越香,它散发出的果香非常的好闻,放置在室内比什么空气清新剂强多了,而且对人体有益无害。

是具美味、药用价值为一身的绿色无污染水果。它有开胃、治疗风湿痛等保健作用。木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。可以做菜,它耐储存,通风阴凉可以放置60天,不会变坏,只会表面出现脱水褶皱 。


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网络媒体的说法虽然神奇,但不可全信,也不用不信。至于长期保存的方法,是跟其它季节性食物一样,切片、晒干、收存,用时水发就行。

自己觉得有必要说清楚一下:这是酸木瓜,不是木瓜,不是木瓜,不是木瓜!重要的事情说三遍,叫木瓜的不一定就是酸木瓜,那种甜的木瓜,肯定不是我这里说的酸木瓜。

如果你想尝尝酸木瓜煮猪脚、煮鸡,可以到云南来,也可以用酸木瓜干自己煮,只是酸木瓜干的味道没有鲜木瓜煮的那么酸爽哦。


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普洱还有许多生态美食,比如柠檬干巴丝,舂干巴、舂米干米线、舂栘依,都是酸酸辣辣味的,如果你喜欢的话就来尝尝吧。

云南的美是国人所共知的。普洱除了美食,空气质量也不错。

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