我太容易被外界影响了，外界的一丁点改变都会引起我的不安和焦虑，然后什么也做不成甚至会持续一段时间无法静心，就像现在这样，看了一会小说，觉得不能继续了来写写东西静心。（我真棒，意识到是第一步）
其实比以前要好很多了，起码我意识到这样不行，并且在积极调节，虽然成效甚微，但也是在改变。
我需要什么帮助我进入状态，尝试手边不离本，写上接下来我要做的事，然后定一个倒计时，时间到了看本，就知道自己要做什么了，解放我的脑子，不能什么都靠我的脑子记，要让脑子休息休息，记知识就行了，琐事不要劳驾我尊贵的大脑了。
只想要一个本，不然本太多也记不住记在哪里了，A5不好揣口袋但我喜欢，A6携带方便但我不太喜欢，太小了，可能也会容易丢，更喜欢A5但是出去也想带着，实验也想带着，但是不方便，烦恼。
可以便签纸贴上，可以可以，就是总觉得实验太脏了不太想带到自习室，烦恼。要个小型的打印机呢，可以考虑一下。
越往后的Linux越难了，感觉到学的生物软件遥遥无期的样子，明天没有安排实验，使劲学，今天再休息一下下，看个纪录片去～
