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早上在跑步机上面跑步的时候突然发现一个规律！
快到十分钟的时候消耗的卡路里是120卡，随着时间的流逝我看着这个数字居然一点没有变动。然后我准备从跑步机上面下来结束热身了。
但是，当跑步机时间显示超过10分钟的时候，卡路里的数字开始变化了，每隔几秒数字都在上涨。这说明过了一个阶段你的消耗量会成倍上升，然而太多时候在没有看到变化的时候就放弃了。
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我记得12年的时候应聘一家外贸公司上班，那时候英语很差的，因为好朋友在公司推荐了我，然后给我发来几封英文邮件，让我好好看看，熟悉一下内容，面试的时候肯定用得上。
我打开邮件大致看了一遍，不是别的问题，通篇看下来我居然就只认识一小部分单词，基本上一个完整的句子自己都翻译不过来。临时抱佛脚现在都是来不及的，此时开始懊悔，为什么以前没有好好学英语，书到用时方恨少。
后面硬着头皮去面试了，其他的没有什么太大问题，就是我这英语底子太差面试官有些疑虑，我对着面试官说虽然我底子差，但是我学习能力强，我后面一定会抓紧时间努力学习。
然后我顺利入职了。
刚开始的时候大部分时间都很煎熬，发货单都是英文的大部分都不认识，写邮件要用翻译软件，写完了让我朋友帮忙检查一遍有没错误再发出去，经常要拖累她们跟我一起加班。
因为住的地方离公司近，每天早晚下班我都是步行回家，在路上的时间都是我的充电时间，反复听《走遍美国》，简单而且有剧情，用来反复听不会枯燥比较容易坚持。
后面工作都熟悉了，都是固定流程没有太多难度，工作中的英语也够用了。英语断断续续的在学，但没有那么强的动力了。
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15年开始出国旅行，真正到了一个陌生语言环境的国家，到了检验自己英语水平的时候了。有机会听人讲话，能做一些简单的对答，但是长时间聊天的时候大部分听不懂了，连猜带蒙大概能懂对方的意思，但是自己却无法表达自己想说的话。
回来后知道了自己的差距，又是一波自主学习的热潮，然后也会可惜这些年没有坚持好好学习，关键时候用不上，所有的学习，一旦停下来基本上都会回到解放前。
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出国旅行就像是打开新世界的大门，一旦开始就再也停不下来，以后的每一年我都会想办法出国一趟。英语没有刻意去学，因为知道长期坚持一件事情太难了，而学习是一件长期的事情，不是短跑冲刺，所以就从每天坚持一个小习惯开始。
此后，每天坚持记10个单词成了早上必须要做的事情，就像洗脸刷牙一样自然。
第二年出国去了意大利和希腊，开启了自由行之路，从自己送签证，订机票订酒店，出门坐火车坐地铁，一路上也磕磕绊绊，但是有了明显的进步。已经可以和刚认识的朋友举杯交流，顺便当小伙伴的翻译，不过是要语速慢一些，尝试着去理解和换一种方式去和对方沟通。
如今还在坚持着每天10个单词的小习惯，这之前很长时间是没有任何感受和变化的，只是之后的某一天，看美剧的时候发现，正常的语速可以盲听了，我可以一边做家务一边听而且知道剧情。
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在跑步机上的时候我联想到这些事情，很多时候我们坚持一件事情了一段时间，没有看到效果，也没有正面反馈，很容易就放弃了，往往我们不知道的是再坚持一点点，就会看到不一样的结果。
我不是一个特别努力特别拼的人，一样有着人性的弱点，容易懒惰，容易放弃，容易选择舒适与安逸，所以我能做的就是每天坚持一点点，只要一直坚持下去一定可以看到不一样的光。
与君共勉之～
