今天看了龙清泉的打破世界纪录夺得举重奥运金牌的比赛回放，虽然已经知道他夺冠了，但再看整个比赛过程还是比较紧张的，选手之间一次次增加重量，每个人都能举起报出来的重量，感觉每一次出场去举起沉重的重量都是一次赌博，举重比赛的精彩也在这里，报上去的重量数字就是赌一场！

在龙清泉最后举起超过世界纪录的重量级时，龙清泉画外音让我格外佩服，他说：在赛场上感觉不到杠铃重量的大小，那种想举起来的欲望大于这个重量，再大的重量我都感觉不到到底有多重了。

这就是冠军品质啊。

虽然我不喜欢运动，也从来没有进入过竞技状态，但我知道所有的竞赛，都不是跟对手的比赛，所有的比赛都是跟自己的比赛，超越自己，你就赢了。

你能做到的，远比你认为的多得多！

只要你想要，你就一定能做到！

熬过最艰难的极限，之后就是最美好的体验。

首先，我们应该全面认识自己，极早审视自己的人生。

马克吐温说过，20年后，让你感到失望的不会是你做过的事，而会是你没做过的事。所以，请揭开绳索，驶离安全的港口，扬帆起航吧。去探索，去梦想，去发现。

如果别人能做到，你为什么不可以？

我是一个这样的人。当有人跟我讲一件事，我一般不会立刻提出做不到，也不会立刻想到的是困难，我的第一反应是如何做到，然后尝试自己可以不可以做到，如果做不到的话，是根本上没有天赋或者这件事技术含量太高达不到或者其他不可抗力而导致的做不到，那我才收手。

我现在做珠宝的合作伙伴，在杭州的吴先生，他就是一个这样的人。他原来在一家世界500强的外企做销售，一做就是十几年，他喜欢宝石，买了很多，后来买到经济上支撑不了了，他就想做珠宝首饰，从待了十几年的公司辞职，他开始自己设计，香港的工作室做镶嵌加工，现在才做了5年，已经实现了经济自由。他的会客室在杭州黄龙饭店（五星级酒店）长期租了一个套房，套房里面有工作台，有面谈空间，有展示陈列间等等，他在那里跟客户喝喝茶，聊一聊。

现在他爱上了自己打银壶，没事儿自己就待在黄龙饭店打银壶，打得很棒，有一次一个台湾手工打制银壶的大师来黄龙饭店做展览，看下来，吴先生跟跟大师级的没区别，甚至超越大师的品质。他没去学，就自己琢磨，自己打制，就打出来这样好了。我说你好厉害啊，他说：也没什么，只要我喜欢，想想就做出来了。所以，他说的一句话，珠宝设计没什么大不了，只要你喜欢，你就能设计，没问题的。再就是坚持。所以，我现在很坚持在做这件事，虽然我目前还做得不够好，但就是他这种品质，让我愿意跟他共事。

别拿自己和别人比，只做最好的自己。

我们不能总拿自己和别人比较，而应该和给自己设定的目标比较，始终以自己为标杆，不断衡量自己的表现，分析如何改善自己的表现。

找到自己的价值观才能找到行动的方向，个人的价值观通常比目标和梦想更难以动摇。

目前在“大众创业，万众创新”的大环境下，面对着不停爆出的高额融资创业公司新闻，好像遍地都是钱，很多绝望的白领开始蠢蠢欲动想要走向创业的康庄大道上，经常在咖啡馆里就会听到隔壁咖啡桌上的创业梦想和创新想法讨论个不停……有一次我问一个在我面前说个不停的创业者：你最重视的价值观是什么？他经过深思熟虑后告诉我：安全感是他最重视的价值观。显然，这对他极为重要。那么这时候他不得不想到更为重要的一点，目前他的梦想是自主创业，创业就意味着冒险和应对不可预测的挑战，其中就包括经济上的不安全感，那么他的目标和价值观就出现了冲突。他现在终于明白自己为什么迟迟不愿做出重大决定，为什么创业项目一直没有起色……他必须重新设定目标，因为只要安全感还是他最重视的价值观，盲目追求创业就是毫无意义的。

当你全面审视人生时，你就会屏蔽身边所有的噪音。

根据心理学的说法，人类有一些必须满足的基本需求，有一些主要的排序：爱；社会关系；变化；安全；成为重要的人；成长与发展；回馈社会……

我觉得所有的需求，其根本上的一个根源就是爱。

如果一个人有爱，那么他就会在社会关系上处理得比较好，也会适应变化的环境，这时候安全感也会自然产生，继而成为重要的人，就会走向成长和发展的目标高度，继而才能回馈社会，这个良性循环的过程就会产生。

其实我一直相信，爱是一种能力。

具备爱的能力，才会爱。就像《圣斗士星矢》里的小宇宙，爱就是你的小宇宙，小宇宙能量强烈，你才能所向无敌。

但很多人不懂爱。比如，同样的两个人住在一条街上，这条街上没有水果店，两个人都感到不方便，这时候A选择了去更远的街区买水果，而B直接自己开了家大型水果店，当地人爱吃的当季水果在这里都可以买到，B给这个街区提供了吃水果的便利，也给更大地区范围的朋友提供了更多选择，因此B赚到了。能够从自身需求出发，推己及人得满足别人的需求，这就是爱！大爱之人，必将丰盈。

所以，当你在做一件事的时候，是满足了自己的价值观，还是为了别的无关紧要的你认为的重要目标？当你只想赚钱的时候，本质上你是想赚钱吗？你能赚到钱吗？

如果你不知道自己将去向何方，最终也许会抵达一个你根本不想去的地方，找到让你宁愿付出一切去实现的事吧。

当你全面审视人生，弄清自己的需求和价值观后，设定一个好目标就会变得容易得多。这个目标必须能给你提供源源不断的动力，还能促使你不断调整自己的行动。

一个好目标意味着，你光想一想它，就会感觉很棒。好目标能激励人心！好目标会让你更容易在日常生活中做出正确的决定。好目标会让你毫不畏惧，勇往直前！