进入三月份，我这里的冰雪就开始融化了，尤其是向阳的地方，已经露出了地面。
终于不用在家里扑腾着做运动了！我喜欢户外运动，最近天气转暖，我的户外运动计划也开始实施。先从走路上下班开始，晚上再抽出1小时的时间，绕着小区慢跑，周末时再到学校的操场去跑。
按照我的减肥计划，第一季度减去2公斤，现在已经减重差不多3公斤了，看来是要提前完成第一季度的减重目标。
但根据我以往的经验，第二季度就会掉称很慢了。因为会慢慢进入平台期，到时候再加上饮食控制吧，戒糖、戒油腻，健康饮食，运动量也适量加大，我要健康的减重。
加油！
