三个标签：
1、时间管理的践行者
2、自驾游爱好者
3、健康达人
三个目标（90天/2.0）：
1、健身（早起跑步＋跳健身操）
2、阅读（时间管理＋针灸相关）
3、精进（印象笔记＋OmniFocus)
本周完成的目标和事件：
1、完成20公里跑 （10分）
2、完成跳操60分钟 (10分)
3、做到22:30分之前入睡 (10分)
4、完成21天知识管理OS训练营七天学习任务 (8分）
5、完成《经络腧穴学》10课时的学习 （9分）
6、陪老妈东汤洗温泉三天 (10分)
第四周收获：
1、1.0养成的跑步习惯，已经爱上了晨跑，年初时梦想版定下了年跑量1000公里。细化之后每周的跑量在20公里，分四天完成。即使进入数九"冰冻"模式依然能够走出温暖的"小窝"，去看第一缕晨光，去感受瞬息万变的天象，去跟内在的自己对话……，看着渐宽的衣带，体会着爱非坚持……。
2、跟随知识管理训练营的学习，开始完善印象笔记的内容，强大的搜索功能另我耳目一新。下一步建立自己的人生导航系统，继续学习理解印象笔记，让工具为我所用，服务到自己。
3、开始《经络腧穴学》的学习，每天1~2课时，深深的被祖国医学所吸引……。只要你想，整个世界都在为你让路，只要你想，美好的一切就会来到你身边。
下周要做的事：
1、跑步20公里+健身操
2、21天知识管理OS训练营学习
3、《经络腧穴学》学习并整理针灸手册
对自我的建议：
继续好的习惯，培养下一个好习惯！
感恩所有的遇见，感恩这美好的一切！！
