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2017年的年度计划已经列好。有一些看到的小伙伴会惊讶的问我:安排得这么满,不觉得累么?你拿什么时间来娱乐,拿什么时间来社交,拿什么时间来追剧?还有的小伙伴直言:你简直就把自己活成了一部行走的鸡汤。其实我并不喜欢读鸡汤文,因为大多数鸡汤在喝的时候津津有味,可事后依然没有行动的勇气。
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其实17年的计划,是根据16年第四季度的作息时间为基准来设计的。根据现在每一周、每一天在做的事情,花费的时间,评估好自己的精力,并且预留了大量的娱乐和社交时间。
16年11月开始,我的人生发生了一点小的改变—爱上了写文。并由此接触到了自己的内心深处,开始有一点触摸到了自己真正想要的东西。写作本身已经很有趣了,但它更是一扇门,打开了这扇门,能看到更高更远的世界。不试着推开这扇门,也许永远感受不到外面的世界。
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16年的下半年开始,工作之余大量阅读书籍、写作,和运动。此时我经前后对比发现,勤奋的过一天是过,浑浑噩噩的过一天也是过。勤奋过的这一天,身体虽累,但是心很充实。浑浑噩噩的过一天,身体可能不累,但心真的累。
在我没有刻意培养自己阅读、写作和锻炼的这几年里,每一天的感觉就是上班下班,家里公司的两点一线。人生的目标是什么,终点在哪里,我想要得到些什么,需要付出些什么,这些问题丝毫没有头绪。时常焦虑,也时常迷茫,像个找不到家的孩子。
当我开始提起笔,记录自己的人生轨迹时,有些情绪开始显现,有些目标也开始清晰。
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每天排得那么满,累吗?不是不累的。
当我每天早上六点,在寒风中挣扎着从床上爬起来,刷牙洗脸然后敷上一层凉凉的芦荟面膜(立刻清醒,亲测有效),在暖融融的台灯下开启一天阅读的时候,我比很多人,多拥有了晨间的两个小时。
当我每天下班后,拖着衣服和瑜伽垫去上课时,身体状态比昨天更好了一点点。
当下课后回到公司,带上耳机与世隔绝开始随心码字的时候,我的公众号和简书平台上,又比昨天多了一篇原创文章。
此时,成长的轨迹清晰可寻。我感觉到每一天真的比昨天进步了一点点。也许一年后,这就是道不可逾越的横沟。
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计划排得这么满,真的还有时间社交和娱乐吗?
我想,这个年度计划只是看上去吓人。实际上分解到每一周,我还是给自己留有大量的空隙的。平摊到一周里,我只需阅读一本书,输出两篇文章,锻炼三次而已。涉及到行业研究和语音视频节目录制的,更是拆散到月计划里即可,无需以周为单位。
只要每天的学习和生活是高效的,很多事情做起来就容易了许多。可提高效率并非一蹴而就,是讲究方法的。
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比如早上起床时,为了快速清醒,我会往脸上敷上凉凉的面膜。为了快速进入高效阅读的状态,我会给自己制定两个番茄钟的目标,每一个番茄钟里,打开“潮汐”app,聆听下雨的声音,很快就能沉浸在自己的世界里。每天下班以后,我的手机会调成静音模式,减少外在的干扰源,以便晚间的大块写作时间不会被一些不太重要的社交活动所打断。在完成任务后,一些留言我再统一进行回复。
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这只是我个人的方法。并不是万能的。只是每个人都一定能找到属于自己的高效率时间,和高效的做事方法。
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突然想起上周五在咖啡店遇到领导,他问我:“对此次加薪幅度还满意否”?我回答:“还算满意。不过我会让自己快速成长,让自己配得上更高的level”。
成长时,你与时间赛跑。
不成长时,你度秒如年。
成长很累吗?当然累了。可是不成长,更累。
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