早5:40-6:40 正月十九 阴天

我早早的醒来是因为我想迫不及待的读这本书，昨晚这本书刚刚收到，昨晚有事12点后才空出时间看了序言和读到第三篇文章，一下子被书中第十一面这本书里选录的一首诗击中：《你还在我身旁》

如果不是被母亲深爱过宠爱过的孩子，不会写出这么好的诗句。

同样也不会想到在这本书里摘录这首诗。

我深信这一点。

这本书的作者就是雷老师就是曾经被自己的母亲宠爱过深爱过的孩子。所以在他的公众号里才写出那么好的怀念母亲的诗。

那种爱就像朱自清怀念父亲，但是雷老师怀念母亲的诗更让人读来泪流满面。

为什么会对母亲有那么深沉而绵延的怀念？

就如我怀念我的爷爷。

我从12.23 号开始想到了一个词全然的接纳你自己，爱你自己。

能够被他人全然的接纳过，爱过的人，12.23 号中午那天我午饭后独自在草坪上溜达只想到了一个人就是我逝去的爷爷。

在我的印象中他都是乐呵呵呵宠爱着对我，我做的什么事他都包容，他永远是爱着我开心看着我的眼神，为我觉得自豪，骄傲。

当然我是我们村里第一个大学生，还有我工作的地方在上海，他都觉得骄傲。他在2011.6.1 号左右去世了，说左右，是因为他得了阿尔茨海默症迷失了路不知道是5.30 号还是5.31 号，我见到他时已经是2011年6月1号接近晚上12点了，那时他躺在棺木里。

但是就在今早我醒来我再想这个问题：能够被他人全然的接纳过，爱过我的人，我想到了还有我的发小和我一直到大学时挚友：zlh,wxh，xsy，lwt.

最近我妈妈72 岁了，我渐渐觉得还有我妈妈，

工作到现在，我觉得不到5-10 年我朋友里还有zz，cqh，

当然我觉得还有一个最关键的人就是我自己。

不管是平凡还是平庸，能力高低，贫穷还是富有，全然的接受我自己爱我自己还有一个人那就是我。

当你完成了爱的这个转变，你才会开始学着全然的接纳你的孩子，你的配偶，你的父母公婆，你的朋友。

你不再会再那么轻易的对他们愤怒，傲慢，发火。

所有的不和谐，你觉得那是认知层次和角度的问题，那是某项行为或者习惯没有刻意练习的结果。

你都能包容，都能接受和转化。

幼时顽劣调皮捣蛋的孩子，一旦学会了爱懂得了爱，那就是他人生开始转折和上升层级的时候。

人生有这几项技能需要学会和精通：

1.全然的爱和接纳自己，和自己和他人相处，学会珍惜和自由自律

2. 全然的和时间相处成为朋友，成为主人，学会珍惜和自由自律

3. 全然的和金钱相处，成为朋友，成为主人，学会珍惜和自由自律

这三项本领学会任意一项都助你人生更上一层。

让你体验人生得意须尽欢 莫使金樽空对月的珍惜这一次的生命：爱自己爱他人，爱时间，爱金钱和金钱不管多少带来的自律自由。

雷老师的这本书至少能让你学到或者知道两点： 刻意练习爱和全然的接纳自己和孩子，还有时间。

雷老师的新书《做时间的主人》淘宝上能搜索到哦。很薄，很值得一读。吃一次肯德基都够你买这两本书了，如果你有孩子非常值得一读。

如果你想和时间一生相处融洽也非常值得一读。

上海八大市级示范性高中之一：格致中学的雷老师，高级语文老师，近三十年教龄。

一位非常懂得爱孩子的老师。

他也让我想起我高中的班主任mbm老师。

我觉得我今年可以暑假回去看看他。

我觉得我可以开始学着全然的接纳和爱自己的孩子了。[爱心][爱心][玫瑰][玫瑰]

1.爱时间，就如天

2.爱金钱和金钱不管多少带来的自律自由。

就如地。

3.爱自己爱他人，就如人。

这就是用天地人的大道至简的智慧带来的参悟吧。