李思颖老师说自己在生活中既不属于女神，也不属于女汉子，不过她一直努力做到保持好气色，日常护肤运动也不偷懒。

时尚MILI专栏：为什么会选择进入伊的家，而且在这段时光里有什么深刻的感受？

李思颖老师：我在伊的家作为护肤指导师兼培训师，已经有8年了，我期待未来还有一段很长的故事可以说。能找到一个自己喜欢的事业是一件很难的事情，在这8年里，其实是我生活当中发生很大变化的8年，伊的家也是见证了我的成长和变化的8年吧。伊的家妍诗美系列，从一个使用者的角度上来说也给我带来了很多的改变，比如说在我非常犯懒的时候，一瓶葡萄籽晚安面膜就可以解决我护肤的很多需求。

时尚MILI专栏：素颜的时候，你的肌肤状态也非常好，看上去很光亮，你在日常护肤方面有什么好的方法吗？

李思颖老师：我觉得是要把步骤都做完，首先从清洁开始就很重要，一定要卸妆卸干净。那如果工作很累的时候，你不想完成很多护肤步骤的时候，至少一个我们家的晚安面膜可以帮你集中精力给你做一个很好的补充吧。

如果同时你能稍微的配合一些手法，它会吸收的更好。那如果说你经历了日晒，或者说你最近比较有时间，那就可以集中做一些美白，像这个我们家的雪嫩水用来湿敷，也是一个很好的一个美白的圣物吧，至少我觉得是。因为我在广东，广东的天气在大部分情况下是比较湿润的，但是到了秋冬季节，广东的天气噎死非常干燥的，美白一定是在你皮肤非常湿润的情况下它才会吸收的好，那雪嫩水会在你美白的同时给你一个非常保湿的一个作用。

时尚MILI专栏：都说美是吃出来的，你会在吃的方面有特别的在意吗？

李思颖老师：我觉得吃的健康不光是从美的角度来体现吧，其实是从你身体各方面角度都能体现出，比如说三餐要按时吃，比如睡觉前尽量早一点吃，不要在睡觉时给你的肠胃带来太大的负担。营养还是要均衡，如果你是在减肥的时候，只挑某一类食物吃，那可能会造成营养不均衡的问题，我自己在这个时候还是很在意的，我会把蛋白质、纤维多的蔬菜和碳水化合物都结合起来一起吃的。

时尚MILI专栏：每一天在化妆包里会带哪几样必须要用的化妆品呢？

李思颖老师：化妆包里我肯定会有晚安面膜，有的时候特别着急的时候也会把它当护手霜来用，因为用完它，你的手会在非常长的一段时间里都会保持一种很滋润的状态，当然这是一件很奢侈的事情哈。那比如说有的时候已经是带着妆了，我也会把晚安面膜稍微弄一点在手心里温热一下，然后轻轻按压面部，这样也会有一个比较好的保湿作用。

时尚MILI专栏：你是怎样做到一直保持这么好的气色的？

李思颖老师：我是一直努力做到保持好气色，我觉得健康的生活是很重要的，反正就是每个人都会说的，作息要规律啊，饮食要健康啊，但是大家虽然都这么说，到底你是不是真的能做到呢？所以就是督促自己尽量都做到吧，因为有的时候在工作忙的时候，你在特别投入工作的那一刻，忘了很多其他的东西，但是，尽量还是有一个松有驰的一个生活状态吧，和选对护肤品很重要。

时尚MILI专栏：你自己有没有特别喜欢的唇膏的颜色？

李思颖老师（肤色较黄的人）：唇膏的颜色，我自己是用橘色系的比较多。因为我自己的皮肤是属于黄色系的肤色，如果是颜色太粉的唇膏，我是不太敢尝试的，那大部分亚洲人也都是皮肤偏黄一点的，那橘色是比较暖的颜色，会把皮肤趁的白一些。在我自己脸上，我是觉得用完橘色系的唇膏，皮肤会显得白一些的。

李思颖老师（肤色较白的人）唇膏的颜色，我自己是用红色系或粉色系的比较多。因为我自己的皮肤是属于比较白皙的，大部分的颜色都能hold的住，红色或粉色系的口红显得人非常有气色，在我自己的来说农行，我是觉得用完红色或粉色系的唇膏，皮肤会显得白一些的。

时尚MILI专栏：平时会喜欢哪些运动吗？

李思颖老师：尝试过许多，比如瑜伽、拳击，但是耐心都不够，最后都没很好的坚持。一般都是过了新鲜期和好奇心之后就又想尝试新的了，哈哈哈。那我觉得碰到一个好的教练也是很重要的，我最近在练一个TRX的，就是用绳子在练的一个运动，嗯，我觉得现在我还处在和这个运动的一个蜜月期一样，因为它不会特别剧烈，是一点营养加一点力量，比较适合不是很有运动基础的女生。

时尚MILI专栏：你梦想中完美的一天是什么样的？

李思颖老师：完美的一天，有一种是非常投入的工作状态，那这一天不知道疲惫，也不知道饥饿，你全都在一种非常有激情的工作状态里，我觉得那样的一天也是非常完美的，因为在那一天里，你一定收获会非常大。那另外一种完美的一天，也就是非常极致的放松下来，比如说你可以有时间给自己做个早餐，然后有时间阅读，有时间看个电影，有时间做运动，这样的一天也是完美的一天。