1、好事情：今天早晨发现庆刚减重仅仅0.2斤，第一想法就是想要支持他发现自己执行过程中的需要提升的部分，经由庆刚的提醒才发现原来是我计算错误，庆刚昨天一天减重2.2斤，四天时间减重6斤，应该给到的是点赞和喝彩！发现这点我很开心，因为:
①、发现自己的固有模式，遇到问题首先手指向外指。
②、想要支持对方，实际上是自己内在有控制，想要让对方按我说的方法严格执行。
③、需要提升自己的包容、接纳、尊重、允许，带着慈悲和爱更好地看到对方，做到陪伴和支持。
④、42天的目标，分解到每一天，每天都有检视点，看到每日目标的达成，也看到每天需要提升和调整的部分，立即行动，支持对方每天都在成功景象中，活在成功的感觉里，提升自信心，坚信自己可以更好！今天的好事情让我静下心来用《悟纳合》的思维模式来看健康管理方案，发现自己一直在实际工作中运用着，一次次体验着成功，所以每次谈到工作我会两眼放光，坚定自信开心快乐享受其中！下一步会用催眠的方式给到更多人对于目标的设定与达成，也在自己的生活中多运用正向催眠，给潜意识下达积极正向的指令！
⑤、我接纳自己对数字不敏感的特性，为我创造了很多的开心快乐！
⑥、两个人为这个有趣的“错误”哈哈大笑，生活中增添了更多的快乐。
⑦、提醒自己要细致一些，不再为粗心买单。
⑧、一个美丽的误会会增加乐趣，但如果是现实中真实的发生，我也可以用更加包容、接纳的心尊重对方，理解对方，在共情的基础上用温和而坚定的态度来给到对方建议，达成更好的指导效果。
⑨、让我开始理性思考，自己经常性的在无意识中做一些“匪夷所思”的事，潜意识到底想要提醒自己的是什么？
⑩、更好地了解我自己。
具体应用哪一个知识点来转换成好事情的，怎么理解的。
答：意义换框、环境换框、二者兼得
1、以终为始，每天必做的三件事:
慈悲禅:
亲爱的妈妈
愿你免于敌意，
愿你免于身苦，
愿你免于心苦，
愿你处于安宁快乐 。
感恩亲爱的妈妈！我爱你！
和内在小孩对话
慈悲禅:
亲爱的小红红
愿你免于敌意，
愿你免于身苦，
愿你免于心苦，
愿你处于安宁快乐 。
亲爱的小红红，我爱你，无论怎样，我都不会离开你！
3、每天一次肯定自己的进步
（1）给朋友做个案，不断整合信息，根据对方的表情和身体姿态，快速调整方案，帮对方看到了更深层次影响她生命的因素，看到，改变就在发生。带着全然的爱和对方在一起，对方全部都能收到。做个案的时候，可以“自创武功”，更好地支持对方，太棒了，你就是一个灵活的人！
（2）在和朋友聊天过程中，不断整合信息，把健康指导中的理解，和“悟纳合”揉合在一起，不断贯通，不断碰撞出火花来！我是一个灵活的，有创造力的人！
4、每日自我确认:
我是一个轻松快乐的人！我接纳自己的不完美的，我对自己的生命说“yes”！我对你的生命说“yes”！我对所有的生命说“yes”！
5、每日滋养欣赏
@新疆赵勇红15352513766
今天来到济南，到处找我在网上定的酒店，忽然发现我把单子下到了库车！我左思右想不得其解，现在才恍然大悟，原来，亲爱的，你的能量太强大了，吸引我的潜意识入住新疆的酒店！[调皮][调皮]
