我其实是一个很消极悲观的人，比如在《爬坑日记:我想离婚，却又生了一个》里写到，觉得自己怎么这么倒霉，嫁了一个这样的老公，导致我生活这么糟糕。还觉得如果公婆能帮一下忙，也不至于这么辛苦。
在《爬坑日记之用梯子加快速度》中，打卡感恩日记，让自己心态好了很多，开始发现生活中的美好，用感恩的心看待身边的老公、孩子和父母了。
但我觉得心态的真正转变还是鼓励训练营中“正面解读”这个方法。
华丽刚开始分享孩子如何正面解读时，案例分享笑笑吃冰激凌时，刚吃几口，剩下的冰激凌掉地上了，华丽说咱们正面解读吧，孩子说好幸运，我幸好吃了几口。
我也依葫芦画瓢的引导榕榕，我发现好挫败。
有一次榕榕跟我说小区有个男孩用眼神鄙视她，我用共情~认可感受~鼓励的方式沟通，我说无论你再优秀也会有人讨厌你，他们讨厌你不是你的问题，是他这个人的问题。沟通完，榕榕感觉好一些了。
我又说:咱们用下正面解读的方式吧，今天遇到这个事情有什么好处。榕榕说不知道。
我说挺幸运的，早点遇到了一个这样对待我的人。
榕榕说:我才不要，我不希望遇到这样不喜欢我的一个人。
此时我知道了孩子无法看到事件背后的幸运，同时她也不认可“你再优秀也会有人讨厌你”这句话。
我就在群里询问华丽，为什么我无法引导孩子正面解读呢，是我的话术不对吗？
华丽说父母先做正面解读的榜样，孩子自然就学会了。
后来我就开始自我修炼，每次遇到糟糕的事情，先自我暗示太幸运了，太好了。
有一次，榕榕在家时我让她照顾弟弟，我做饭。结果没两分钟儿子就跑来了厨房，我一边炒菜，还得一边照顾儿子。儿子一会要吃饺子，一会扫地，一会吃大米，我炒菜顾不上他，很烦躁，内心抱怨榕榕没有帮助我照看弟弟。
等我去客厅拿东西的时候看到榕榕在看书，心想不帮我就知道看书，感觉想发火。等回到厨房，我想自己为什么不来一个正向解读呢。
我开始重新思考，榕榕看书总比看手机、玩耍强吧，或许她知道弟弟对厨房感兴趣，哄不回来，所以才用这个时间来看书的。
我重新回到厨房就没有这么烦躁了，后来儿子在厨房摔倒，我也没有对两个孩子发火。
这样的正面解读方式让我的生气和难受少了很多，我慢慢开始变的平和，对孩子降低期待，降低了期待了，那么失望减少了，生气和愤怒的情绪也减少了很多很多……
当我心态转变后，每天打卡练习正面解读，不自觉的，也对孩子用正面解读的方式进行沟通。
但对于孩子而言，我过去要求多，出现失误和错误都是指责，所以当出现糟糕的事情时，榕榕大部分的感受是自责、内疚或者难受。
比如有一次老公带两个孩子外出，榕榕把喝的豆浆撒车里了。我用正面解读的方式跟榕榕沟通，我说:豆浆撒了没关系的，榕榕的衣服保护的很好，没有撒上豆浆。
榕榕说:爸爸训我了。
我说:那你肯定挺伤心的吧？
榕榕说:嗯
我说:没有关系的，豆浆只是撒车的地垫上，座位又没有撒上，很幸运了。
等我回到家，老公把所有的地垫都拿回家冲洗，我对老公说:你得感谢榕榕这次撒了豆浆，给你机会把所有地垫刷刷，不然早就想刷，一直没有机会刷。
老公生气的说:哦，那我得感谢她吗？
此时老公对于正面解读是不认可的，他会觉得孩子弄糟了事情，孩子应该学会道歉，最好尽快收拾烂摊子。
老公跟过去的我一样，希望孩子从这件事中吸取教训，以后不要再撒豆浆，更不要撒在车里了。
今天快三岁的豆豆拿出一盘数字棋，看到了少了一个，说:太幸运了，还有这么多棋子可以玩呢！
其实以前当他丢了第一颗棋子时，我是告诉他不要扔，找不到就麻烦了。当他看到确实少一个时，有些不开心，我说是啊，你丢了一个，就少了一个，玩不上了，是挺失望的。
对于两岁的孩子而言，还是不开心，但也无可奈何，我脑子开始换念，说:太幸运了，只丢了一个，还有这么多可以玩呢！
慢慢的豆豆就习得了这种能力，每次看到数字棋，都说太好了，还有这么多棋子。
当我心态转变后，后来影响了孩子，甚至有一天老公也被影响了。当我觉得被他人骗了钱后，老公竟然告诉我太幸运了，真是惊呆我了，觉得一家人都好有意思啊！
有一位朋友看了我写的日记，有感而发给我写了一段话，我特别感触的是她提到，如果是婆婆带大的孩子，小时候没有被发现，被父母的工作等原因掩盖，长大之后发现更难解决。
我特别感谢这个朋友给我的启发，榕榕只跟了奶奶一年，我幸好及时发现了问题，同时幸好没有让婆婆帮忙带豆豆，不然婆媳矛盾、亲子问题和夫妻关系三者混战，生活未必有现在的岁月静好。
现在的我也不觉得嫁给这样的老公是一件倒霉的事情了。现在的老公所有的做饭、刷碗和拖地都是他在做。
我在《我想离婚，却又生了一个》还指责他没有做家务，后来表达了感受，老公才知道他没有分担家务我是生气的。
我在《爬坑日记之借梯子加快速度》中提到的感恩打卡，逐步发现了老公的好，对他的付出表示了感谢，那时候老公认为我在套路他，觉得我在让他多干活。
后来我把鼓励的词汇除了用孩子身上，还不知不觉用在老公身上，老公对做家务开始用心了，愿意做了。
现在的他有一次说今天很累，不想拖地了，我说没事，不想拖地就不拖地了，老公反而觉得我变了，还很感激我。
想知道我参与鼓励训练营还有那些变化吗？可以继续关注哦！
