算是自律坚持第二周第一天。也是整体的第21天，进入第二阶段（第一阶段：前20天，第二阶段：到12.15日，第三阶段：到过年）
今天早上六点半醒了，然后睡到八点半，挺好。
起床肚子很饿，有点反胃，应该是吃少了，建议“少吃多餐”，依旧是低碳水。
九点半吃完饭回到宿舍，充电线坏了，紧急下单，笑死。
今天的安排是这样的：
十点前搞定：（1）早餐安排：全麦面包+2鸡蛋+鲜牛奶。买个方便的煮蛋器。 （2）小蓝书新闻了解一下。
十点左右开始上午的锻炼，练完可能看书消遣一会，就等着吃午饭了，午饭多吃蔬菜和肉，吃完照旧出去散步。
散步回来看要不要洗澡，尽量早点开始午睡，两点前起床。然后学习一个半小时，三点半左右，去意淇下午茶喝茶、吃点心、看书、吹风。
到五点多，逛一逛吃点晚饭，再逛逛，看看自己的状态怎么样，再安排晚上的事。
哦对了，找个时间给自己录个音，就放在日志之间，用来在自己坚持不下去的时候骂醒自己、激励自己。
为自己而活。
加油！
