没有反思的人生不值得过 --苏格拉底
周检视连续第9周
12月度目标：
1、继续完成4季度30次5公里跑；
2、完成2019年年度检视及2020年计划
3、审批权限指南更新
4、SVO流程优化项目完成
5、去罗湾
上周主要任务及三只大青蛙（目标）完成情况：
1、生产性采购审批权限汇报材料（完成初稿及评审）
2、SVO项目阶段报告（完成）
3、2次5公里（完成）
一、健康：通过运动+饮食，达到减重增肌。
早起：最早起床：04：36，平均起床：05：06
运动统计：完成12次5公里以上慢跑，22/30。周平均步数：12093
参加了人生首次半马
体重：11月份在小范围（70.3-72.1公斤）波动！
二、家庭：
关爱女儿，一起学做菜，一起逛街！
三、事业：
闭关一天完成生产性采购审批权限指南
四、财富：
未关注！
五、社交：
参加易效能215班5.0晨会，321训练营周例会。
六、休闲：
没有记录
七、成长：
参加321习惯训练营，按计划完成了作业及实践 。
八、效能：
理解了效能与效率的区别，效能是方向正确，效率是快速完成任务。
下周主要任务及三只大青蛙（目标）：
1、采购权限指南材料定稿及汇报
2、SVO项目研讨会计划编制
3、2次5公里
2019年12月1日于瓦良格家中
