今天读的是一本育儿书《你的2岁孩子》，根据自己的需要选读了第六章：帮孩子养成良好的生活习惯。
本章节对2岁年龄段宝宝的饮食、洗澡方式、穿衣、睡眠及大小便训练做了简单的阶段性特征介绍，及给出一些普遍性的指导建议。
目前在宝贝的生活习惯培养上，自认饮食与睡眠两个习惯培养做得不好，也是极为头疼。
首先是饮食 ，宝贝属胃口好，特别喜欢吃型的宝宝，而且吃起来是那种“吃嘛嘛香”的满足状态，这点挺好的；但是吃得多影响消化系统就甚是令人担忧，一看到吃的就必须要吃，不同意就想尽各种方法哭闹来获取，这点不得不承认在一开始惯坏的：因不忍看她哭闹就同意了，而后她知道这是她获取到她想要的东西的方式，尤其是在她爷爷奶奶面前，屡试不爽。
书上没有提及此点的指导建议，所以办法还得自己继续想法子解决，如果有有经验的宝妈，欢迎支招。
关于日常中宝贝晚上睡觉前会闹腾的烦恼，从书里get到了一点，和之前自己的想法相同，但是未有执行，接下来可以尝试：
1、午睡时间不超过2小时，过长的午觉影响孩子夜间的睡眠。
2、制定“睡觉规矩”：洗漱、脱衣服、上床，坚持每天都要用同样的方式和顺序来完成每件事，如果不小心把规矩打断了，不要从被打断的地方接着进行，必须重新再来一次。
