图片发自简书App
一次跟一个同事聊天，聊到工作上一些事情的处理，他说了这样的一句话：“如果有一天你觉得别人不配合你了，那一定是自己某些地方做的不对”
我理解的意思的，你怎样对待他人，他人就会怎样对待你。
心里面满是怨愤，在对待他人时也免不了表露出来，让他人无端的受到一些情绪干扰。
心里充满了对工作的不满，工作却好似跟自己作对似的越发不好处理，其实原因都在自己身上。
你心里装着什么，都会通过外界反映出来。
最近心情低落，做什么事情提不上情绪，今天听罗胖讲到，其实我们可以做主自己的心情！
我们一般的顺序是先感受到负面情绪，然后意识到心情不好，最后体现在行动上，但是这三部分的次序可以强行调换，我们可以在行动上假装情绪好，反过来影响意识，最后改变感受。
这样一来发现自己很早就会用这个方法了，那就是会在感觉到情绪不好的时候听很嗨的歌曲，当身体不自觉的开始跟着节奏动起来时也就放松下来，慢慢心情也就不那么糟啦。
首先，笑一笑。
