小目标：家庭教育践行30天，22/30
这次的心理课程有点特别，是学校安排的，以前会觉得学校事真多，现在能够客观看待这件事。
国家现在越来越重视青少年的心理健康，这是件好事，也值得我和孩子好好听一听。
课程分小学生、中学生、教师、家长四个课程，我们主要听第一和第四个课程。
如何面对挫折
小学生课程概况：以哈利波特中纳威连续遭受挫折的电影片断为切入，再引出课程主题。以纳威如何在挫折中成长为主线，总结三种正确看待挫折的态度并扩展如何安放各种情绪。
孩子的收获：
怎样才是对孩子最好的爱
家长课程概况：划分成看见、读懂、陪伴三个模块，围绕当前时代背景，从大环境、就业问题到学校到家庭几个场景展开，并以家庭为重点分析当前家长普遍焦虑的具体表现和正确应对的态度。建立好的亲子关系才是重中之重。
我的收获：
1.消除焦虑：现在的时代变化太快，竞争愈发激烈，父母为孩子的未来感到焦虑也是正常的，因为未来的不确定性，我们急需抓住我们能控制的，即我们年幼的孩子。
正确做法：我们要感受到自己的这份焦虑并为它负责，理解它化解它，而不是强加到孩子身上。
2.不做直升机型父母：孩子上学后，就开始陪写作业，哪怕孩子大一点，不坐在他们身边，也会时不时盯稍，看他们有没在玩、开小差，并即时制止。各种兴趣班、培优班陪孩子赶场。除了学习，对其他的事情能放过则放过。孩子一点空间没有，根本没机会发展自主能力，最后长成不能自立的大人。最夸张的是，甚至工作以后，还有妈妈整天担心孩子做不好，还打电话给孩子老板。现在看来啼笑皆非，反观自己，是否存在同样的问题，只是我们自己没有觉察。
正确做法：学习、写作业、考试，都是孩子要亲身经历并承担责任的事情，父母在其中只是配角，孩子需要我们帮助时，我们即时给予关心即可。
3.看见孩子行为背后的深层原因：孩子做事拖拉、磨蹭，父母常常说教不成就变成吼叫，搞得大人小孩都很沮丧，问题并没得到解决。思考一下孩子为什么会如此，对事情本身不感兴趣，不愿意做，没有动力？缺乏专注力？没有时间管理概念？
正确做法：从孩子的兴趣入手，与学习建立链接；培养孩子专注力，首要做的是不去破坏，少说少打扰，再做相应专注力训练，每天10分钟左右长期坚持；教孩子运用时间管理工具，比如吃掉那只青蛙，懂得先做什么后做什么，以及番茄钟的恰当运用。
4.建立情感账户：孩子在年幼时是无条件爱父母的，可以说超过父母爱他们的程度，是什么让孩子逐渐长大后在远离父母，因为父母一直在透支与孩子的情感账户。孩子的心很脆弱，很容易受伤，只是在小的时候，他们别无选择，一旦他们到了青春期，自主意识非常强时，与父母之间开始斗争不断。但，这不是我们想要的关系。
正确做法：眼光放长远，孩子天天在我们身边的日子最多还剩几年，为什么还要彼此消耗？何不对孩子好一点，收起我们紧绷的表情，每天对孩子多笑一点，多鼓励孩子，最好每天拥抱一次，让孩子感受到我们很爱他们。爱本身就会带给人力量。
感受爱和去爱都是动词，需要有行动，不要把对孩子的爱藏在心里。这就是对孩子最好的爱吧！希望每个家庭的情感账户都是富足的。
PS点我：学习链接地址，本周内有效。
