允许并享受优秀,接受真实的自己-第二季 第三轮

明明知道更好的做法是什么,但就是光想不做。有多少人躺枪?

定投到现在,我突然之间意识到,为什么明明有更好的做法,我却不去做,甚至找出很多理由放弃、拖延。

对于我,这是因为脑海深处,并不想让自己表现得特别突出,不想让自己个性甚至优秀的一面特别明显的表现出来。

于我,优秀=出挑=与众不同=抛头露面=爱表现=被评价=难为情,尤其当被评价时很容易认同负评。小时候经常听到那些稍微出挑一点的人,被负评为爱表现。

表现出真实的自己,更完善的自己,或者展示出自己的真实想法,很有可能被评价,尤其负面的评价。这种局面,会让内心抽搐。担心负面评价带给自己的那种尴尬,难为情,难过。所以索性做个安全的“平常人”。

然而这种遮藏过头了就是平庸,内心深处并不开心。接纳并做真实的自己,允许不同于他人的想法奔出,行为涌现,有什么不好呢。(当然,不损人了)


Laura/第️3轮  1

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:连着三周都没休息了,沉浸式学习浓度带来甜度。

Laura/第️3轮  2

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:休息 运动 学习 家务,今天都有了!

Laura/第️3轮  4

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:遇到难题,开始做了压力小于不做;最初总有畏惧感,再扛扛;扛过了难题的一半就充满希望感了,之后会越来越容易!一阶易拖延,二阶易分心,三阶开始渐渐定神。

Laura/第️3轮  5

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:一本好书会促发迭代一个境界。人也是!

Laura/第️3轮  6

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:今天身体重回状态,能更好投入学习,感觉真好!

Laura/第️3轮  7

时间定投:30分钟身体挺拔+面带微笑+聚焦学习

✅一句话复盘:同样的事尝试不一样的做法,结果就不同。

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