“40不惑”之准，即使灵魂再慢吞吞，也总有一件事让你瞬间实现人间清醒。
2021年，对我来说，像是心智元年。剥开前几十年的混沌幼稚，沿着时隐时现的小路向自己的内心走去。
改变一：心态。
很多事情的发生，好像是冥冥注定的。
去年10月底，我手里忙着姐姐第二天的早餐，心里着急让队友去给弟弟洗澡的一瞬间，绞肉机把手掌割破了。
自己在治疗室等待缝针的时候，委屈的眼泪哗哗的。不知道自己每天身体力行的忙忙碌碌、心里却乱乱糟糟的到底是为什么，心里一下子空空如也，好像一个没人爱的孩子。
接下来的一个月，我的行动节奏不得不慢下来。
花式早餐交给老公后也能填饱娃肚子，不得不独手打字工作该完成也一点没耽误，包着纱布的手不方便出差也没影响进度。
这让我意识到，之前的忙乱毫无意义。我以为的好妈妈好职工其实都不是我，我是那个自己从来没有认真关注过的自己。
心态慢下来、静下来，脑子就开始思考。
改变二：行动。
心态的改变使我去年年底先学习了元炁又实际走入睿思读书会的缘由——我首先要留出时间认识自己、做好自己。
走出自己，遇见自己这是我人生中参加的第一个读书会，我是如此的荣幸，在一群同频的陌生人中，开启了我的心智。
随后的日子，心情愉快的拓宽了阅读内容并加大了阅读量，从2500多年前的印度佛教到今天麻省医学院最新的脑神经科学研究，从比尔盖茨的气候经济到古典的职业人生发展，读啥都津津有味儿，相见恨晚。
参加了三个季度的睿思周更活动，从没啥可写到需要精挑细选，再到后来日更，全年完成140篇简书。但因为年底加班错过了日更，刚满百天就中断了，但给了我用心感受生活的心。
从8月初开始了不需要用“坚持”二字的早起跑步。从酷暑跑进了寒冬，从阳光普照跑到摸黑前行，已完成65次392公里的晨跑，看到消耗了23547千卡没什么感觉，但体重降了10斤plus让我收获了愉悦的心情和无数的赞扬。
学习并练习正念内观身心，观呼吸、慈心禅、感恩与助人、身体扫描、动中禅——作为新新手，记忆颇深的是：接纳并不评判、散乱的心是不快乐的心。这一边回应了我去年那颗忙碌又空虚的心，一边让我时刻提醒自己清晰觉察并与自己保持同在。
早读冥写跑，《认知觉醒》的主旋律，也是我从小就知道该养成的好习惯，今年，神奇般的养成了。
改变三：认知
年底二选一的职称评定，颠覆了我对很多人事物及其之间关系的认知。
这个关系，无关对错。关乎拉长时间轴的积累与沉淀后，在聚焦关键时刻时价值观的趋同。
从不想参与，到过程的自我纠结和材料修改，到最终的“压倒性”的得票；从本属个人的事，到部门的事，到跨部门自发组团，过程给我的收获和感动远大于结果本身。
在我内心最软弱最无所适从的时候，我竟然第一想到的是找Rue寻求帮助，我知道她一定会给我力量，调整我的认知、激发出我内心的勇气和决心。
果然，对竞争本身的不喜欢与害怕、对汇报材料的焦虑与打磨，让我意乱挠头的时刻，就靠Rue的几句话撑着我依旧不成熟的心智。
最终，汇报材料改到脱胎换骨，如同站在答辩台上的自己。Rue说喜欢这种内耗带来的成长，确实，迷人。
先有鸡还是先有蛋，不好说，但问心无愧的做人做事的本身，就是对自己最好的奖赏。
今天，完成了年度考核述职的那一刻起，意味着要为下一个年度述职准备素材。玩好一个又一个的有限游戏，才是谈无限游戏的底气。
叫不醒一个装睡的人，如同摁不倒一个要下床接快递的人。
2021年度的改变，由内而外，由外而内。给自己这一年打个95分。
期待2022年的进步。
