#遇见幸福 早课1007
昨天睡得早一些，今天五点左右醒。感觉精神很饱满，准时开心做功课。
跟着老师从头到脚做了一遍曼陀罗健康冥想功课，感觉全身上下都放松了。
虽然今天阴天要下雨，但我全身都有光。如如不动看世界，平静喜悦在当下。
假如今天是我最后一天的话，我要断舍离掉不滋养我的人事物，还要为爱我的人做一些力所能及的贡献。
我要关照我家人，还要每天美美哒。我要活出我自己，也要创造新世界！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
勇闯天涯
#遇见幸福 晚课1007
今天上午疲乏睡着了，下午去医院也没有继续开药。因为我想靠冥想来关爱身体，晚上老师就带我们把身体的垃圾毒素和药物残留都从脚底排出去。
今天短视频看得有点多，火气也稍微有点大。我内心升起忏悔之心——对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
我每天都习惯性地做好事，还增加了好事畅想的频率。我还持续练习慷慨的能力，无论是给亲友送礼物、发红包还是为他们做点力所能及的事。
我越来越平静喜悦，也能把这份能量传递给更多人。所以我也越来爱我自己，更爱我创造的新世界。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
#遇见幸福 1007上午回家
️感恩妈妈帮我送童童去公交站
️感恩床和被子让我好好休息
️感恩厨房用品让我可以做美食
#遇见幸福 1007下午回家
给亲友发红包和能量图文及善知识
带特产和红酒去金喜屋分享
为家人做葱油鸡蛋饼并消毒碗筷
曼陀罗健康冥想
