真的，当我们活着的时候，其实我们从别人的眼中体会到感觉到我们的存在，我们从我们所有经历的一切里经验到我们的存在，换句话说，假如我们从来无法从别人那里或者我们的经历里面获得对“自我”的理解，那么我们就无从定义自己，于是，我们也无法获得一个存在感，获得一个“我是谁”的身份，那就是一个自我感觉没有爱，或者失却了爱，或者没有从他所从事的事业里面获得爱和认可，从而无法拥有一个切实的自我存在的意义的原因。。
没有存在感才是一个人最无法忍受的事。。
唯有这个时候，我们的痛苦，我们的悲伤，我们的失败，我们的愤怒才会成为我们存在感的一个标志 。因为所有你可以拿来的都是属于过去的东西，而你的存在假如在此刻没有美好的定义，那你无从选择只能从过去的经验里获得存在感。。于是，你是如此的爱着你的痛苦，你的悲伤，你的愤怒，假如没有它们，你甚至无法知道自己是谁，这才是另一个人最无法忍受的。。
那么转折的点在哪里呢？就在此刻当下。。此刻，问问自己，你是如何定义自己的呢？
比如说，我是一个家庭主妇，我的存在价值完全依赖我老公对你我的态度而定义。
我是一个好人，我对自己的定义完全仰赖别人对我的认可而定义。。
我是一个高尚的人，我对自己的定义需要我符合很多很多社会的标准。
我是一个灵性的导师，我的定义需要我为更多的灵魂指引朝向爱的道路。
如此等等。。
自我的存在就必须仰赖这些外在的东西。假如我们仰赖的东西由于无法自我觉察而一成不变，那么我们就固定在一个由过去定义来框架的框框里面。。而世界无一时刻不在变化，当我们固定的时候，我们就会感觉无法控制，我们就会焦虑，会恐惧，我们感觉琢渐被我们所认定的人或事所抛弃。。
因为我们的存在完全仰赖它们。。
于是，美人迟暮是无法接受的，
于是，老公出轨是无法接受的
于是，事业停顿是无法接受的
于是，身体出现状况是无法接受的
于是，面临任何危机我们觉得都会恐惧。。
看到自我的定义，看到自我的设限，看到我们的本质其实从来不仰赖任何外在的东西，我们本自具足，你对自己的定义其实可以更改。。你可以从一个觉得自己是痛苦的人生更改为我是如此幸运，因为我理解世界的途径似乎比其他人都要多。。
假如你是一个自我认定是一个世界受害者，你更需要改变这种自我的定义，你要看到，你是受害者的这个定义会吸引更多的事物来为你的定义奠定基础。。
假如我定义自己是一个导师，那么我也不能因为这是一个高尚的定义而执着，假如我甚至无法疗愈自己，那我又凭什么去疗愈别人，那我只是希望这个高尚的定义来满足我内在无比卑微的心罢了。。所以，必须改变。。。
而这些，才是我们去做一些重复的事情，重复一些重复的错误的最大的原因。。
做什么不重要，做什么，背后的信念系统才是最重要的，我最近对这点领悟非常的大。。
我们对自己的爱，其实不仅仅表现在“我喜欢”上，比如，我喜欢漂亮衣服，我喜欢美丽的自己，我喜欢旅游，我喜欢做什么什么。。
对自己的爱远远不止这些，这些也只是你自我定义，获得自我存在感的一些东西，而已。。真正的爱自己，是爱自己的弱点，包容自己的短处，甚至爱你身上任何的缺陷和疾病。。而不是尽可能的掩藏它们，排斥它们，拒绝它们。。就像死亡，它就是生命的一部分，没有结束的生命从来没有估计也很无聊，虽然我没有经历过永恒的生命[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
死亡其实就像出生一样是美好的，就因为它是生命的一部分，而是最重要的一部分，唯有当我们不排斥死亡的时候，我们才会发现活着真的很美好，我们需要去爱的人有那么那么多，我们甚至都没有时间去抱怨，去痛苦，去执着。。。而这，其实也是任何疾病带给我们最大的意义和礼物。。。
所谓向死而生，意义就是如此吧
