吴玲第五阶段收获：《感恩遇见……》
第一天：上午再戴上眼罩听音乐的过程中，随着音乐节奏我完全投入其中，从少女的忧伤、哀怨、轻柔无力联想到自己的成长历程……在童年和青少年两次意外的灾难创伤，到自己建立家庭期待情感对丈夫的依托，在经历亲密关系痛苦之后，开始觉醒转身，自我改变发生很大一次心灵蜕变.n年前的往事一切都跟随音乐在眼前映现、积压情绪的起伏波动让我难以克制，我泪崩了……感谢同伴的拥抱，让我感受到丈夫着多年的包容陪伴以及感受到父亲对我的接纳和疼爱……我不再依赖、学习成长丰厚内心世界，此刻当下积压情绪得以畅快淋漓的释放疗愈！内心获得重生的同时愿意绽放自己生命体，内心喜悦感动的泪流出，感谢生命中父亲和丈夫两位男人宽厚的肩膀……下午的绘画和舞动虽然都是自己不太敢尝试的，下午让我再次突破自己，起笔心画和心得舞动，我开始接纳并有些喜欢了……感谢同伴支持、导师的指引、助教老师们辛苦了！！！
第二天收获[太阳]：1）震撼，张老师上午开场把心理学各流派理论知识做了精辟论述的串讲，条理清晰，点到为止……让我耳目一新，我又有新的认识和解读了，就是没听够[色]。[玫瑰]聂老师语言不多，在音乐、舞蹈、绘画技术通过她非语言融合后内化于心，爱能量传递，融化了一个个肢体僵硬、痛哭倒地等状态出现后的学员们，学员们通过引领释放出各种关系积压在身心内的情绪之后如燕般的蜕变继而舞动着身躯柔美而有力量……场域掌声响起，我们的内心在一个个的案例中也得到了净化。：感叹聂老师强大的整合性艺术疗愈功力！引导〜舞动~借物〜律动的能量，令我佩服不已。2）这一切我感受到二红老师功底不但如此深厚，同时她们的谦卑姿态、以及对学员们的尊重和大爱让我佩服。在中午课散后，我的小伙伴出现躯体状况，累了一上午的聂老师正好碰上，了解情况后不顾休息和午餐……整个疗愈过程堪称灵魂的舞蹈，灵动的两颗心在讲述着故事，我感动了，耳边响起聂老师在课堂上的话语：不是咨询师走多远就能带她的来访者走多远，而是你的来访者走多远咨询师尽力用她自己的能力去陪伴多远……老师先跟后带，灵活变通、游刃有余的技术，细致的观察把对方的每一个叹息、眼神以及纠结情绪的点都洞察无疑的捕捉到，顺应、细腻、看到、融化、激励着对方可以独立做回自己，放手——就这样我们都被疗愈成长，激动的上前去拥抱，紧紧的拥抱，感觉自己太幸运了。3）疗愈，和爸爸妈妈扎根链接，和权威关系调整，和谐发展将在生活中去运用会越来越好。我觉察到自己这一刻对绘画舞动音乐有不同的解读和喜欢正慢慢开放和整合[呲牙]收获太大了，感恩相遇深圳因为有你们一切都是最好的安排，今天给我的总体感觉是平静、宁静、和谐、幸运老师给到我的震撼、强大还有爱。我很享受此刻的感觉，也希望自己能将这份爱传递。
第三天心得：今天的性格内化练习每个人所展示的梅花千姿百态，让诺大的树干繁茂起来，大头还在旁边写上‘’梅花朵朵”，让我觉得更具画面感。当音乐想起，我觉察出我大脑中的那棵梅花活起来了，我喜欢古琴的悠扬，它一会儿跳跃，一会儿柔美，让我心中的梅花树散发出勃勃生机，它使我身体的每个细胞也饱满起来。慢慢我还觉察乐器的配合让整个音乐丰富起来，是那样的和谐美妙。我知道我喜欢自己画的那几朵特别绽放的花朵，喜欢粗粗的枝干，喜欢繁茂的细枝，这种喜欢开始漫延到其他小梅花，和那些花蕾，因为没有它们我会觉得孤单。 活动结束后，我突然觉得老师唤醒了我沉睡的心灵，它让我觉得这多元化的社会是那么的充满生机，我喜欢这多元化的充满生机的世，下午进行的“火炬传递”，因为仪式感强，感染力大，也因为自己就是深受“幸福家”爱的滋养的一员，让我内心感到无比的纯净与温暖，让我感觉能量充足，让我震撼。我会照顾好自己，照顾好家人，也会尽自己所能，让带上爱再次出发。因为我是一颗种子，一颗小小的种子，我要用心让她落地，让她汲取阳光雨露，让她生根发芽。
还有上午理论与个案有机结合又是一次大开眼界，尤其是作为咨询师的我再遇到不同来访者将如何更精准的透过表象看本质，通过弗洛伊德精神分析等理论，咨询是要关注来访者状态背后不同年龄不同背景以及背后需求会缺失……意犹未尽！！！下午小伙伴们的音乐作画中，我听到的是五种乐器：沙锤、电子琴、古筝、琵琶琴、架子鼓。喜欢琵琶琴和古筝，在作画中关注树根和树枝梅花，不清晰的部分再次看后闭眼听音乐内心发生了变化，更多各种听到的乐器感觉合奏的美妙音乐，以及我欣赏其他小组画后，在内心有一次的整合植物人动物好温馨和谐的自然界，我是其中一份子……最后幸福家种子们，接力火炬为全国留守孩子们传递智慧心灯场面的宏伟、内心激动、血液沸腾，我内心一个个愿景将成为2017年目标的开启……一切都会越来越好！家庭和谐！社会和谐！
第四天的完形疗愈在音乐舞动中整合，拿到自己的力量让自己的种子在阳光中绽放传递爱的温度！我在这五个阶段路程中一年的光景结束了，我的成长是突飞猛进！自我成长、家庭和睦、亲密关系递进、亲子关系剥离间距给孩子自由成长更到的体验空间。我感觉自己好幸运，要感恩我所拥有的和没有拥有的人事物。我爱你们就是爱好自己让生命绽放站稳脚根去分享去传播正能量爱的温度……
最后感恩引导的老师们！，感恩幸福家提供的平台！感恩家人支持！感恩自己的坚持！我爱你们大自然的一切一切因为我们是一体的！！！
第一天：上午再戴上眼罩听音乐的过程中，随着音乐节奏我完全投入其中，从少女的忧伤、哀怨、轻柔无力联想到自己的成长历程……在童年和青少年两次意外的灾难创伤，到自己建立家庭期待情感对丈夫的依托，在经历亲密关系痛苦之后，开始觉醒转身，自我改变发生很大一次心灵蜕变.n年前的往事一切都跟随音乐在眼前映现、积压情绪的起伏波动让我难以克制，我泪崩了……感谢同伴的拥抱，让我感受到丈夫着多年的包容陪伴以及感受到父亲对我的接纳和疼爱……我不再依赖、学习成长丰厚内心世界，此刻当下积压情绪得以畅快淋漓的释放疗愈！内心获得重生的同时愿意绽放自己生命体，内心喜悦感动的泪流出，感谢生命中父亲和丈夫两位男人宽厚的肩膀……下午的绘画和舞动虽然都是自己不太敢尝试的，下午让我再次突破自己，起笔心画和心得舞动，我开始接纳并有些喜欢了……感谢同伴支持、导师的指引、助教老师们辛苦了！！！
第二天收获[太阳]：1）震撼，张老师上午开场把心理学各流派理论知识做了精辟论述的串讲，条理清晰，点到为止……让我耳目一新，我又有新的认识和解读了，就是没听够[色]。[玫瑰]聂老师语言不多，在音乐、舞蹈、绘画技术通过她非语言融合后内化于心，爱能量传递，融化了一个个肢体僵硬、痛哭倒地等状态出现后的学员们，学员们通过引领释放出各种关系积压在身心内的情绪之后如燕般的蜕变继而舞动着身躯柔美而有力量……场域掌声响起，我们的内心在一个个的案例中也得到了净化。：感叹聂老师强大的整合性艺术疗愈功力！引导〜舞动~借物〜律动的能量，令我佩服不已。2）这一切我感受到二红老师功底不但如此深厚，同时她们的谦卑姿态、以及对学员们的尊重和大爱让我佩服。在中午课散后，我的小伙伴出现躯体状况，累了一上午的聂老师正好碰上，了解情况后不顾休息和午餐……整个疗愈过程堪称灵魂的舞蹈，灵动的两颗心在讲述着故事，我感动了，耳边响起聂老师在课堂上的话语：不是咨询师走多远就能带她的来访者走多远，而是你的来访者走多远咨询师尽力用她自己的能力去陪伴多远……老师先跟后带，灵活变通、游刃有余的技术，细致的观察把对方的每一个叹息、眼神以及纠结情绪的点都洞察无疑的捕捉到，顺应、细腻、看到、融化、激励着对方可以独立做回自己，放手——就这样我们都被疗愈成长，激动的上前去拥抱，紧紧的拥抱，感觉自己太幸运了。3）疗愈，和爸爸妈妈扎根链接，和权威关系调整，和谐发展将在生活中去运用会越来越好。我觉察到自己这一刻对绘画舞动音乐有不同的解读和喜欢正慢慢开放和整合[呲牙]收获太大了，感恩相遇深圳因为有你们一切都是最好的安排，今天给我的总体感觉是平静、宁静、和谐、幸运老师给到我的震撼、强大还有爱。我很享受此刻的感觉，也希望自己能将这份爱传递。
第三天心得：今天的性格内化练习每个人所展示的梅花千姿百态，让诺大的树干繁茂起来，大头还在旁边写上‘’梅花朵朵”，让我觉得更具画面感。当音乐想起，我觉察出我大脑中的那棵梅花活起来了，我喜欢古琴的悠扬，它一会儿跳跃，一会儿柔美，让我心中的梅花树散发出勃勃生机，它使我身体的每个细胞也饱满起来。慢慢我还觉察乐器的配合让整个音乐丰富起来，是那样的和谐美妙。我知道我喜欢自己画的那几朵特别绽放的花朵，喜欢粗粗的枝干，喜欢繁茂的细枝，这种喜欢开始漫延到其他小梅花，和那些花蕾，因为没有它们我会觉得孤单。 活动结束后，我突然觉得老师唤醒了我沉睡的心灵，它让我觉得这多元化的社会是那么的充满生机，我喜欢这多元化的充满生机的世，下午进行的“火炬传递”，因为仪式感强，感染力大，也因为自己就是深受“幸福家”爱的滋养的一员，让我内心感到无比的纯净与温暖，让我感觉能量充足，让我震撼。我会照顾好自己，照顾好家人，也会尽自己所能，让带上爱再次出发。因为我是一颗种子，一颗小小的种子，我要用心让她落地，让她汲取阳光雨露，让她生根发芽。
还有上午理论与个案有机结合又是一次大开眼界，尤其是作为咨询师的我再遇到不同来访者将如何更精准的透过表象看本质，通过弗洛伊德精神分析等理论，咨询是要关注来访者状态背后不同年龄不同背景以及背后需求会缺失……意犹未尽！！！下午小伙伴们的音乐作画中，我听到的是五种乐器：沙锤、电子琴、古筝、琵琶琴、架子鼓。喜欢琵琶琴和古筝，在作画中关注树根和树枝梅花，不清晰的部分再次看后闭眼听音乐内心发生了变化，更多各种听到的乐器感觉合奏的美妙音乐，以及我欣赏其他小组画后，在内心有一次的整合植物人动物好温馨和谐的自然界，我是其中一份子……最后幸福家种子们，接力火炬为全国留守孩子们传递智慧心灯场面的宏伟、内心激动、血液沸腾，我内心一个个愿景将成为2017年目标的开启……一切都会越来越好！家庭和谐！社会和谐！
第四天的完形疗愈在音乐舞动中整合，拿到自己的力量让自己的种子在阳光中绽放传递爱的温度！我在这五个阶段路程中一年的光景结束了，我的成长是突飞猛进！自我成长、家庭和睦、亲密关系递进、亲子关系剥离间距给孩子自由成长更到的体验空间。我感觉自己好幸运，要感恩我所拥有的和没有拥有的人事物。我爱你们就是爱好自己让生命绽放站稳脚根去分享去传播正能量爱的温度……
最后感恩二红引导的老师们！，感恩幸福家提供的平台！感恩家人支持！感恩自己的坚持！我爱你们大自然的一切一切因为我们是一体的！！！
