90天的时间即将拉下帷幕,现在回过头看,还记得当时进入易效能的初心是什么?遇见更优秀的自己,通过易效能要自己发光发亮,我做到了,在90天的时间里,从挑战自己不可能,到此时的我5点半起床,是易效能和所有的小伙伴们给予我最大的支持和力量,我行!我能!继续调整自己,烂开始,好结果!
健康、早起:1.依旧早睡早起,早上看看书,晚上做冥想,一天合理的安排时间,总感觉比别人富有很多,因为多了早上宝贵的时间,由于膝盖问题,早起运动会被搁浅,但是2.0我会将运动这个大青蛙拆分出来,心灵健康的同时,追求身体也要健康,因为身体是1其他都是0。
家庭:1.对和家庭互动,少了些不耐烦,主动和妈妈沟通聊天,关心她,因为我的圈子有同事,有男友,妈妈的世界需要我,爸爸也给予了我支持和关爱,使我非常的感动,这辈子当爸爸妈妈的女儿我真的很幸福。爸妈,我爱你们。
通过不断的学习,我也懂的了,不越界,尊重每一个生命的历程!这两天哥哥嫂嫂拌嘴,以往我会焦虑,会联系哥嫂,中间做连线,现在我明白了,有时我过多的干预是徒劳的,甚至帮倒忙!哥哥嫂嫂很优秀,她们有自己的处理方式,给予他们最大的尊重,也劝父母放松心情!
效能:慢慢清单成为血液里面的东西,自然会在脑子中形成排列,1.2.3.…,做事井然有序,总比人家抢先一步完成工作,同事对我投去惊讶的表情,有事第一个想到咨询我,因为我做事情有效率,我的上司也越来越器重我,不爱表扬人的她,会表扬我,浑身上下散发出对我的爱,哈哈!我一定会更加努力,不辜负对我的爱意!
鉴于马上为期两个月大型紧锣密鼓的活动,导致我去易效能的一阶二阶课程搁浅,打算等活动截止,我要去易效能重新去吸收能量,去学习。易效能,等我ing。
财富:对自己投资就是最大的财富,比起名牌包包,衣服我选择了投资学习,我坚信,只有我学到的才是真的,要自己值钱比什么都重要,有趣的灵魂比好看的皮囊更重要,所以,继续学习,不断修正自己吧。
觉察:通过易效能这个平台,我的宇宙散播出去大量的正能波,要我认识很多优秀的人,给予我很大的帮助,也要我重新去审视自己,去观察自己20多年的身心,不断的觉察和反思,接纳与臣服!远离焦虑,远离不自信,去自我认可,懂的宇宙的吸引力法则,和它一起开心的玩耍,其实一切如此之简单,爱与平和喜悦!也将是我终身需要实践和学习的。
甚至脑子里一度闪现出未来工作可与冥想相结合,去帮助更多的人去自我觉察!哈哈,这个想法太棒啦!
90天即将结束,但是结束意味着下一个2.0的开始,我还在梦想践行的路上,每天进步一点点的在努力着,有目标,有方向的感觉真好,心中有念想,意念很重要!只要你想要,有动力,再苦再累都不累。
接下来的日子里会重心坚持自己的梦想,回易效能参加复训,今年重心点以学习打造自己为导向,加油!亲爱的自己!真棒!感恩遇见所有生命中出现的人,感恩5组小伙伴给予的支持。
下一阶段的工作:
1.需要全身心投入公司大型活动,给团队拿结果,给自己拿结果,不断的修正自己的年目标业绩!
2.不断的去冥想,有时间参加小课,不断去觉察,去看见自己的小我,和解并拥抱它。
3.学习:每天都在练习扎针手法,保证在没时间去学校学习,在业余时间也不落队太厉害,练好基本功,多和师傅联系!