2022.1.10 周一 多云有时有雨 11-3度
今天是农历十二月初八，腊八节。一大早就有腊八节的祝福信息嘀嘀地响个不停，腊八节快乐，喝杯腊八粥去寒暖身，还带有美好寓意....今天分享几个民间常用的调病小妙招，希望能帮助到您。
预防感冒、通鼻塞的妙方：
1.用吹风机，开暖风吹虎口（合谷穴）的部位，虎口在食指与拇指中间。
右边不通吹右边的手，左边不通吹左边的手，请用最小的热风，小心不要烧伤自己，可以慢慢吹。
懂艾灸的，可以在此穴道上熏热。但是艾灸有烟，很多人不喜欢，那么用吹风机就更方便了。
家中有小孩的，要预防感冒，可用以上方法，但要小心别把小孩烫伤。
2.煮一锅热水加盐巴，热敷。
盐巴和水的比例，尝在口中，很咸即可，搁一下，不可加入冷水，取毛巾拿来热敷，每次20分钟，由鼻子上额窦到上颔窦并且罩住口鼻，然后脖子前后也要热敷，尤其颈动脉处，后颈耳下到肩膀处。
刚用完时会有舒畅感，鼻塞可改善一点，分泌物痰会增多，很容易排出，会愈来愈淡，直到鼻塞转好，如果用二到三次会更理想。
可以让气血循环并且让毒素排出，不妨一试，不花钱，简单方便又有效。
抽筋怎么办呢？有一个方法可以试下，据说见效很快。
右脚抽筋高举左手，左脚抽筋高举右手，不论坐站或平躺，高举向后过头耳，抽筋马上停。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。
来源：经络技巧
