有一段时间我特别困惑，为什么花了几十万出去学习个人成长，依旧把生活过得不如我意呢？
今天在《优势成长》一书中，看到了这句话的答案！
学过＝做到？
我花了几十万出去学习，写了很多的笔记本，在课堂上认真听讲，以为学到了老师教的内容！
回到家里很快原来的自己暴露无遗，开始想：学习有用吗？
然而我从没有行动起来，从没有看过自己写的笔记，老师教的方法也很快就放下了！
学过≠做到，我学过很多课程，不做起来不可能会好！
做到≠做好
即我按照老师教的方法做了，如果只是生搬硬套，那么也只是照葫芦画瓢，不一定能适合自己的生活！
如何能在听到很多道理以后活好呢？
听到了一个道理，在当下的心境中，这个道理对我特别有用，比如：关于减肥不成功，就是我们想要的很多，需要的很少！
根据这个道理我开始分析，自己从没有放弃过减肥，但是从没有减肥成功过，答案就是：我想要的太多，看到美食流口水，就想品尝到美味！胃口大开一下就吃多了，如此反复下去，日积月累身体的肥肉越来越多，就成为了现在的自己！
由此也可看到，我的自控力并不好，面对欲望的时候理性总是会被打败。
而我总是想要减肥的根本，表面上是为了自己变的更好看，深层次是内心想要战胜，这个懒惰且充满欲望的自己！
我讨厌自己被情绪和欲望带着跑，从不愿意接受自己脾气不好这件事，也不想接受自己爱吃所以不瘦这件事！
总结：我不接受失控的自己！
现在看到了自己的不接受，从当下开始接受不堪的自己！然后逐渐的走向一条改变的路，这条路不知道在哪里，也不强迫自己必须在那一天走上去，前提条件是我接受任何样子的自己！
亲爱的倩倩，你的肉肉我喜欢、你的脾气我喜欢、你的美丽容颜我也喜欢，你就是这个世界上独一无二的，活成你喜欢的样子，比别人眼中期待的样子，会更加美好！
