2018/12/20
有多自律就有多自由。
【今日天气】 睛 18-27度
【早睡早起】22:48-7:38
【践行天数】52/90
【昨日青蛙】
1.跑步/听书完成✅
2.工作计划完成✅
3.约朋友喝茶完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长、跑步50分钟、做到坚持跑步拉伸动作。听书30分钟、看书10分钟、做到每天进步一点点。为自己点个赞！
2.工作时候是最好的状态、感谢同事们的努力！年关临近、大家都很积极的态度对待工作！
3.与朋友约公司喝茶。聊到未来的发展与计划。很有信心，以后有更大的发展方向！感恩她们的到来、给予了很多新的思维方式！
【今日青蛙】
1.跑步/听书
2.财务规划
3.外出办事
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开✊3.坚持学习、关注个人成长
【感恩或小确幸】
1.感恩天地阳光雨露。感恩国家培养妇幼。感恩农夫辛勤劳作。感恩父母养育之恩。感恩辛勤教导、感恩朋友关心帮助。感恩家人相亲相爱！感恩推拿师真诚的服务、感恩洗发护发的朋友有好的态度！感恩自己有时间关注自己的内心独相处！感恩家人一起跑步！感恩一起分享美食！
