今天是什么日子
起床：6：30
就寝：00：30
天气：阴
心情：愉快
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：橙色犀牛 借阅馆
本月重要成果：坚持英语学习
今日三只青蛙/番茄钟
反思昨天（有错即改） 练习快速阅读 亲子阅读及亲子英语
开卷有益-学习/读书/听课
听课（创业点亮精彩人生）（正面管教）
读书（妈妈做自己 孩子才能做自己）
健康与饮食
今日步数：3256
今日锻炼：全身伸展 腹式呼吸法
今日饮食：早餐瘦肉鸡蛋面 午餐瘦肉青菜粥 晚餐牛骨汤火锅
好习惯打卡
1、坚持日更4day
2、晨间日记3day
3、亲子阅读126day
4、亲子英语3天day
5、自学英语3day
