收获,反思,总结
1,早起,每天能在6点前起床,一日之计在于晨,早晨可以完成很多事情,一整天的心情很快乐
2运动,坚持晨跑,锻炼体力与耐力,健康的体质在于运动结合饮食,运动能使人精神饱满,促进血液循环
3专注,亲子阅读,每天陪孩子读绘本,开始专注陪伴,希望帮助孩子脾气性格的改变
4每日青蛙基本都能做到完成,没完成的第二天完成,积极参与分享,能参与绝不观望,努力做好,不拖组的后腿
5没有坚持写晨间日记,没有做到每天早睡,做事还不够高效,下周努力改进,没有做到每天认真反思,及时改正
6.每天感恩,感恩是幸福的事,我一直很珍惜信任我,支持我,还有帮助我的所有朋友,每天感恩我遇到的事和人,保持积极乐观,善良
下一周努力做到更好,加油