书名：《心意更新——如何调整内心生活》
作者：麦哥登
记得我很小的时候，就常听祖辈将这样的话挂在嘴边，“又是一个不中用的丫头片子，一群大鼻涕。” 甚至，连我最景仰、视我如掌上明珠的父亲，亦因膝下无子而被他的父辈唠叨。对此，我心中极度生厌，小小的心头便埋下了一粒反抗的种子，“不中用？难道男人就都中用？有什么了不起，非要做给你们看看！我才不是大鼻涕！”
在那个“万般皆下品，唯有读书高”的环境，我拼命地努力读书，目的只有一个，为自家的女孩争口气。我每年用一个个第一名向他证明我的价值。直至当我收到只有百分之十几录取率的大学录取通知书，用毛笔写了封小楷信（在他看来，书法是一个人是否有学问的象征），向那位封建家族的老子报喜时，才换来刮目相看。我的目标得以实现——名正言顺地赚回女性在他心目中的地位，父亲亦被平反，赢得“教女有方”的美名。
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不经意间，隐隐觉得，以己辛勤换取成就，向他人证明自身价值，以博得外界承认和赞同，竟不自觉地成为我做事的动机。基督教作家麦哥登在他的畅销书《心意更新－如何调整内心生活》中，将此列为野心家的特征之一。这像一锤重棒敲在我的头上。
身为牧者的他，相信有着多年辅导他人的经历，在本书中对野心家的特征做了事无巨细地描述：只有成就才能满足；无止境地追求扩大，给诚实很宽的尺度；拥有有限而不成熟的处人之道；倾向与他人竞争等。这样看来，这个世界上还有谁人不是野心家？野心家的成因，麦哥登分析的很简单：在没有嘉许的环境下长大；早期的剥夺和羞耻经验；有些人在物欲熏陶环境下长大。反观这个以物质为重的社会，谁人不是在比较的环境下长大？哪个人的成长背景不是布满批评与责骂的荆棘？谁人的经历不是百孔千疮？又有哪个人不是用功名成就向世人证明自己的存在？于是乎，追逐名利、金钱、地位，成了人类生存的主要目标。整个世界变成了野心家的竞技场。
久而久之，人的内心世界变得杂乱无章。麦哥登将人的内心比作花园，他提到，我们每天若不好好地开垦耕耘这块园地，它就会杂草丛生，内在生命混乱失衡，给人带来焦虑和困扰。虽然表面上看起来可能会很成功，甚至成为众人瞩目的对象。难怪当今的社会，焦虑症、忧郁症患者比例直线上升？
接着，麦哥登从五个方面为读者指出调整私人天地的秘籍。
检查做事的动机。当人回到创造他的造物主面前，知道自己在这个世界上不过是一个管家的职分，了解自己的真实身份，就不会将自己生命的价值维系在他人的称赞上，因为生命的本身就是其价值的存在。价值和表现有着本质的区别。私人天地有条不紊的人善于设计安排时间，清楚了解自己的使命，以制定出合理的优先顺序。在思想上操练自己的头脑，并通过安静、独处提高属灵能力，享受休息。
我开始学习，放下用自己的成就来证明自身价值的做事动机，上帝所赋予我的独一无二的生命本身就是最大的价值。原谅无知的祖辈，封建文化的受害者。把自己的生命放在创造者的手中，让他来使用，就是价值最大化的体现，而不是他人的评价。
忽然觉得，心，是如此的静；天，是那样的蓝。
