总是感觉自己想做的事情有很多,但是真正做的却很少。或许也不少,就是没有坚持的做下去。
我的身体不好,最近这段时间感觉尤其的严重,自己也想过跑步什么的,每次开始的时候信心满满,没过多久基本上每次碰到大姨妈的时候,就是锻炼坚持不下去的时候。
这次放假回家,爸妈觉得我的身体是不是出现了什么问题,怎么感觉越来越瘦了,为了安心,便决定去找老中医看一看。
经过把脉和询问了一些日常的习惯,医生说我是体虚,需要调养,但最重要的还是要多吃饭。
到家后我躺在床上想,自己怎么就这么的弱不禁风了呢?就跟那电视剧里的林妹妹似的,可自己并不能当那养尊处优的大小姐呀。这几年还好,自己还待在学校,那之后呢,总有一天要走向社会的,难道自己就拖着一副病恹恹的身子,怎么去跟别人去竞争呢?
我想,自己也得改变改变现状了,明年自己就会成为考研大军中的一员了,没有一个好的身体,这场战可能是赢不了的,哪怕勉强赢了,之后体力跟不上还搞什么研究呢?
其实自己也有过很多类似的计划,但是最终都被搁浅了,后来慢慢的自己都有点不想再立flag了。所以现在首先要做的事情就是先把之前的失败之处先总结出来。
失败之处:
1.计划太大
每次都怀着一颗一定要让自己有超级大的提高的心情,立下重誓。当自己完成不了的时候,就会安慰自己,没什么的,自己的能力本就不足,能完成那是惊喜,完不成也没什么的。
2.安排的时间不合理
我自己在安排的时候,都是在理想的状态当中,并没有想过会有突发状况啊,什么的。
安排的也不太详细,计划的比较粗糙,没有根据每天的课程安排来进行自己的安排。总是事先一股脑的安排完,等到自己真要实行的时候才发下,明天的作业怎么办,还没有写,不行,计划就先放在一边吧。
这样的次数多了,自己慢慢都忘记还有计划这回事儿了。
3.对自己没要求
这是我到目前为止,阻止我前进的罪魁祸首。我总是觉得自己能到哪里算哪里,虽然也有制定过目标,但终究还是没有执行的力度,我知道的很多,做到的嘛,就没有些什么了。
如今的计划
之前的计划没有完成,或多或少会有遗憾,但是之后的就要尽心尽力的去执行了。
1.作息时间:目前早6:50,周末可睡到7:30,晚上在11点熄灯之时躺在床上,不可以玩手机。
2.除大姨妈期间,其他时间每天晚上做平板支撑。
3.每日吃一颗鸡蛋。
4.每天抽出25min,计划第二天自己要做的事情,并记录在手帐本上。
5.每日25min单词,一道英语题。
6.看书时做读书笔记,按照土豆姐的方法做笔记,发文。
7.关于专业课预习和复习都要做好。