早餐记 | Day 45 | 把冬天卷起来,然后一口吃掉。

2016年12月6日  丙申年冬月初八  周二

官官6月9天

经过昨天雾霾的暗黑洗礼,今天的天空格外的蓝,阳光也格外的灿烂。

这么好的天,昨儿憋了一天的小心脏怎么也按耐不住的想要出去,那就带着官官出去吧。

我们一时不紧不慢的溜达在落满梧桐叶的林荫道上,挑一片好看的梧桐树叶,看他攥在手里,兴奋的和着脚丫,忽闪个不停。趁我不注意,突然把叶子塞到嘴里,然后咯咯的笑。

我们一时诗兴大发的轻轻触摸路边的桂花树,寻找那还未谢的星星桂花,假装自己是我们最爱的王维,一边轻嗅花香,一边深情感叹,人闲桂花落,夜静春山空。

我们一时俯下身来蹲在路边看看已经不是那么绿的小草,聊一聊离离原上草、一岁一枯荣的故事。

我们还去体验了下地铁,看着地铁随着呼啸的风声缓缓进站,看着行色匆匆的大人们走走停停,看他认真的拉拉这个阿姨的手,摸摸那个阿姨的包包,然后对着陌生的叔叔阿姨们笑,继而收获同样的微笑。

我们还去慰问了了抓娃娃的机器,他看着奶奶在妈妈的教导下一步步的移动抓杆,紧张的按下抓取键,然后落空,他看着我们又投进一个硬币后,还是落空,却满是高兴。

游玩的空档,我们顺便去了市民中心取了他的医保卡,又去出入境中心给他办了护照和港澳台通行证,期待着他的第一次出国行。

兴奋了一天,估计今天能睡个整觉吧。

也祝你好梦。

今日早餐

杂粮粥,卷饼,凉拌胡萝卜丝,奇异果

食材准备

杂粮粥:大米、糯米、红豆、黑豆、豇豆、黑米、黑芝麻、枸杞、红枣

卷饼:飞饼皮一张,鸡蛋一个,生菜一片,西红柿¼个,热狗肠一根,肉松适量,沙拉酱适量

凉拌胡萝卜丝:胡萝卜半根,盐适量,香油适量

以上食材为一人份

参考时间

15分钟

详细做法

1、头天晚上把各种米洗净,放入电饭煲,利用定时键,早上起来就能喝了。

2、早上起来做卷,食材准备。

3、飞饼皮无需解冻,平底锅无需放油,丢到平底锅里煎熟,待饼皮涨起时,用筷子戳一个洞,敲入一个鸡蛋,做成鸡蛋灌饼。

煎饼的时候,可以把热狗肠也一起放进去煎一下。

3、煎好的蛋饼上淋一层沙拉酱,撒一些肉松。

4、放上西红柿片和煎好的热狗肠。

5、放上洗净的生菜,完成。

6、开吃。


卷起来,咬一口,yummy。

喜欢卷饼,不仅因为简单快手,更因为自由,可以任性的把喜欢吃的食材通通卷到一起。

哪怕是在寒冷的冬天,也可以卷进五彩斑斓,那感觉就像,把冬天卷起来,然后一口吃掉。

再然后,春天就来了。

END


怎么,还意犹未尽吗?

那就看看之前的精彩文章吧。

白菇酿说,毕竟食物本身已经足够美味了,不是吗?

白菜小姐说,她喜欢和水蒸气谈恋爱。

谁说红豆只能熬成缠绵的伤口


每天早晨自己做早餐,每天发布早餐做法和随笔小文,感兴趣的话,就关注我,我们一起坚持每天吃早餐吧。

我们一起,365天早餐不重样。

记得点赞喔。:)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,311评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,339评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,671评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,252评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,253评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,031评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,340评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,973评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,466评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,937评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,039评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,701评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,254评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,259评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,497评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,786评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容