有时自己写的日记是不能给人看的,只能自己一个人看。比如写一些发生的事,你当时的感受,你是多么的难过。你计划着下一步该怎么做。
当自己写出来后,过了很长一段时间,自己再重新看自己写的日记你会发现,自己当时怎么就那么想不通。居然为了一点小事,就非常情绪化。还那么的痛苦,所以有情绪就就自己写写日记吧!
当你写出来,要求自己怎么做的时候,你自己就会更容易做到。如果不写出来,很快就会忘记要怎么做,就会继续犯同样的错误,在同一个地方继续摔跤。
有时自己写的日记是不能给人看的,只能自己一个人看。比如写一些发生的事,你当时的感受,你是多么的难过。你计划着下一步该怎么做。
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当你写出来,要求自己怎么做的时候,你自己就会更容易做到。如果不写出来,很快就会忘记要怎么做,就会继续犯同样的错误,在同一个地方继续摔跤。