今天，刚刚读完一本很温暖的书，有关死亡的心理学读物。
一、用十句话概括这本书。
1.我的爱妻玛丽莲，从我15岁起，她就是我生命中最为挚爱的人，此刻身患重病，而我自己，也命悬一线。
2.有很多可以安抚有死亡之恐惧的理念，但其中有力量的莫过于促使他们思考如何活得无怨无悔。
3.随着我在地球上的时日接近尾声，我将尽力依照这些原则度过余生。
4.化疗确实可以延长你的生命，如果它没有先把你杀死。
5.我们的关系也并不总是和谐的，我们也有过分歧、争吵，有过轻率之举，但我们彼此总是坦诚相待，永远，永远把我们的关系放在第一位。
6.一旦她离开了，我将会独自一人迷失于残缺不全的记忆地图中，我过完生命中的很大一部分也将随她而去。
7.你越是未曾好好地活过，你对死亡的焦虑就会越严重。
8.我只能把这些问题交到欧文和孩子们手里。我不得不接受，当我死的时候，我将没有意识，对这些事也并不再拥有发言权了。
9.一个对自己的生命毫无遗憾的87岁老妇人的死，不是悲剧。
10.你活得越充实，便死得越坦然。
二、这本书主要讲了什么？
这本书是欧文·亚隆和他的妻子玛丽莲·亚隆共同创作的。书中两个人以交替的形式，写就每一章内容，分别讲述他们耄耋之年，面对疾病，面对死亡，面对孤独时各自的心理建设。在他们面对永别时，留下的那一个欧文经历了很长一段时间对孤独的恐惧。相比于欧文，玛丽莲对死亡表现得更坦然和云淡风轻。玛丽莲说，因为她活得很充实，所以“死得其时”。
三、这本书给我的启发是什么？
死亡是每个人都要面对的话题。在我们的有生之年，与其担忧、恐惧死亡的来临，不如加倍珍惜当下，充实自己的人生，让自己死而无憾、死得其时。
