不开心的时候，刻意营造出一个“世界好乱到哪是与我无关“的氛围。
比如暴雨天气，把窗户打开，探出头去看整个世界陷在滂沱里，电闪雷鸣，有行人狼狈不堪地走在雨里。
深呼吸感受一下潮湿的雨气，去阳台用清水抹一把脸，敷个面膜，观看《炊事班的故事》。
比如闲逛到一个临近的医院，看大厅里神色匆匆的人，有的躺在担架上被送入急诊室，有的缺了胳膊依然和旁人谈笑风生，有的坐在角落里一言不发，有的瘫在椅子上被人扶着嚎啕大哭。
伫足，看着他们的悲欢，然后走掉，去买一个你想吃很久的小美食。
去直面一些狼狈和慌乱，看这世界一直在面临无数更迭，糟糕，和麻烦。
但在这一刻，与你无关。
你只是一个小小的看客，事不关己，可以随时抽离，逃脱调极端情绪。
你要做的事情是保持愉快，或者平静，听雨声，敷面膜，认认真真地享受你的小确幸——一个小小的美食。
以上是在知乎中看到的，稍有修改。
事实上，这样的文字我能一字一句的敲下来，也确实说明它引起了我的一些共鸣。
世事变化不停，没有谁能一直保持快乐。但却可以时常保持一颗乐观的心态。不开心的时候也许有时候不是找个人诉说就能消除的，有些时候你需要一些自己独立的空间。
在自己的世界中向自己展示真实的自己，你可以难过，可以消极，可以表现出对这生活的艰难。但在这段独处的时光中，你大可以让自己和这个庸俗而又枯燥的世间脱离，自己游离于这世间，享受当下独处的快乐。
可以漫无目的的闲逛，自身一人，像是消失在人群的视野之中，没有外壳包裹，你可以去洞察周围的一切，毫无防备，毫无界限。
不必行色匆匆，可以在操场上看打篮球的热血青年，他们的狂热会感染到你；可以和小孩子交流，去享受他们的天真、可爱，让自己也保持一种童真；可以看天空，欣赏周边的野草，鲜花，它们足够洒脱、安静，会带给你一种静谧的感觉。
听歌、写字时常占据于我闲暇时光中，很享受那段时光下的沉稳和清净。我想，我注定和它们无法脱离，却又不会觉得捆绑。它们是我在最繁忙或者最闲暇的时候都能顾及且享受的事情，无需刻意去坚持的事情，却能给我心情一个最舒适的状态。
游离，是我很喜欢的词语。
我想在一件事情上我可以用心专注至无可挑剔，同时我也能够随时从中果断退出。
我喜欢自己的游离状态，可以对一件事情、一个人保持一种热情，也可以有自己的空间，不被任何条件束缚。这和洒脱还有一定的距离，因为没有到那种什么事情都不会在乎的地步。我可以选择自己在某一阶段对某个人、某件事有不一样的态度，这正是我这阶段动力或是精神的支柱，支撑我能够享受当下的快乐。
有时候，我们可以保持一颗平常心，不必对某些事、某些人患得患失。所谓抓的越紧越容易溜走是很有道理的。过度的在乎它是属于你的，不能搞丢，小心翼翼的保护，紧张的对待反而会失去。
享受独处，也许你会从中有不一样的成长。
