老天爷只给了人生两种味道，苦与甜。如果你选择前半生吃苦，那么就可以后半生享乐。但如果你选择前半生享乐，那么就只能做好后半辈子吃苦的准备了。

由于初中时发现读英文名著对阅读和语感有很大帮助，我便买来了很多西方文学名著的英文完整版，每天只要一做完作业，就坐在家里读名著。

每天背100个单词，一周700个单词，下周检查你们。

背不住是正常的，方法和重复是关键。

背单词的方法实在太重要了，如果在没有好方法的前提下一味地死记硬背，那么最后只会事倍功半。

（1）词根记忆法

对于我个人来说，最高效的背词方法之一莫过于词根记忆法，也就是要借助英文单词的构词词素来对单词的定义加以记忆。一个英文单词的词根，就好比是汉字的偏旁部首，如果能把英文单词的“偏旁部首”牢牢记住的话，那么不但可以通过词根的意思去推断或猜测某个单词的意思，而且还可以高效且迅速地扩大词汇量。

（2）词缀记忆法

词缀记忆法，往往是和词根记忆法结合起来使用的，这是我最喜欢的另一种背词法。词缀，又包括前缀和后缀，也就是在某个词根的前面或后面添加一个或多个词素，来改变一个单词的词义或词性。通常情况下，前缀会改变一个单词的意思，而后缀会改变一个单词的词性。还是拿“mort”这个词根来举例：如果给它加一个表示属性的后缀“al”，变成“mortal”，那么这个词的意思就变成了“终有一死的；凡人”。如果在这个基础上再加一个表示反义的前缀“im”，变成“immortal”的话，那么这个词的意思就变成了“不死的，永恒的；神人”。与词根相同，词缀是英文构词法中最为基础的内容，花些时间把一些最为常用的前缀后缀牢牢记住的话，可以在很大程度上提高背单词的效率。实际上，为了好好利用词根、词缀记忆法来提高背单词的速度，我当时还专门去书店买了一本词根、词缀小词典，额外花了一些时间先恶补了一下词根和词缀。虽然多花了时间，但这种付出却是非常值得的，因为一旦记住了这些词根词缀，那么在日后很长一段时间里都能够得到增益，可谓是一劳永逸。

（3）归类记忆法

物以类聚，人以群分。当很多单词同时呈现在我面前时，我发现把它们按照词义归类在一起也可以达到帮助记忆的目的。常用的分类方法有很多种，比如同义词、反义词、类比分类、种属分类，等等。举一个例子，我在背专四单词的时候，自己总结过表达各种树木的单词，如pine（松树）、aspen（白杨树）、maple（枫树）、oak（橡树）、birch（桦树）、larch（落叶松）等。再比如，表示笑的单词通常有smile（微笑）、laugh（大笑）、grin（露齿而笑）、giggle（咯咯笑）、guffaw（捧腹大笑）、snicker（偷笑）等。市面上有很多同义词反义词小词典之类的学习书，专门供大家背诵，但是对于我个人来说，只有当自己亲自去总结的时候，记忆才是最为深刻的。

（4）搞笑谐音联想法

有一些单词非常奇葩，奇葩到它的构词法完全无法用词根词缀法来拆分，词义奇葩到也无法和其他单词进行归类，这个时候就得动用一些比较特别的背词法来帮助自己——搞笑谐音联想法就是其中一种。使用这种方法其实并没有严格的规则，只要你具备一定的想象力，就可以尽情地去发挥你的想象力，把某个单词的英文发音往它的汉语意思上使劲靠，再加上自己的个人联想和解读就可以了。比方说，“lace”的发音像是“勒死”，你联想成某个东西快把自己勒死了，它的汉语意思正是“系带，以系带系紧”。又比方说，“betray”音似“必捶”，一个人干了什么事你才必须得捶他呢？那就是当一个人背叛你、出卖你、泄露你秘密的时候，你就会有想捶打他的欲望！这个词正是“背叛，泄密”的意思。搞笑谐音联想法很多时候虽然解读起来会稍微显得有些牵强，有时甚至会有些搞笑，但是俗话说得好，不管黑猫白猫，能抓住老鼠的就是好猫。背词方法也是一样，管他这法那法，只要能帮你背住单词的就是好方法！我当时用搞笑谐音联想法背住了很多难背的单词，有时甚至因为自己的想象力过于夸张而把自己笑死了。学习的过程中还能找到欢乐，何乐而不为呢？

（5）循环往复法

循环往复法主要是为了能在背完单词后，有效地巩固所背的内容，以滚雪球的方式去加深自己的记忆。当时为了更加系统地背词，我把单词书重新进行了划分。

方法是：从全书的第一个单词开始，每数100个单词，就做一个记号，并将前100个单词标为“(1)”，接着再往下数100个单词，标为“(2)”，以此类推，一直标到整本单词书结束为止。每背一部分，就在书的封面上标注所背的遍数，以及此部分单词的页数范围，例如：(1)，七遍，1-18页。这样，无论想复习哪部分单词都可以快速翻到，而且对每一部分单词的熟识程度都可以做到了如指掌。

复习单词之前，我会先为自己的单词书设好图例，如圆圈代表错过一次，下划线代表错过两次，星号代表错过三次等，把这些图例写在单词书的第一页。第一遍复习的时候，在不会的单词前面画圈，会的单词则用铅笔轻轻勾掉。第二遍复习的时候，先看画圈的单词，如果里面又有不会的，就在它下面画下划线，默记五遍，然后复习其他用铅笔轻轻勾掉的单词。如果发现在轻轻勾掉的单词里又有不会的单词，那么就画圈。第三遍复习的时候，先看有下划线的单词（因为这些单词是错过两遍的），如果里面又有不会的，就在它前面打星号，默记五遍，然后复习其他画圈的单词，如果有不会的，画下划线，再复习其他用铅笔轻轻勾掉的单词，如果有不会的，画圈。第四遍复习的时候，先看有星号的单词（因为这些单词是错过三遍的），再看有下划线的单词，然后看有圆圈的单词，以此类推。

这个方法听上去很是复杂，又是圈又是星，但它的基本意思就是循环往复，通过重复来加深大脑对每个单词的记忆，越是不会的单词，越需要反复重复。方法看似烦琐，其实掌握以后颇为简单，而且有效：只要看到那些又画圈、又带下划线、又带五星的，就知道这个单词是大敌，必须得不断地反复记忆。我把这个循环往复法分享给了胖咸鱼，她学会以后喜欢得不得了，第二天就把她的单词书标得“花红柳绿”了。经过一段时间的坚持，她说这个方法果然奏效，大大地提高了她背单词的效率。

（6）语境记忆法

我个人喜欢语境记忆法的原因很简单，那就是我一直都坚信一个真理：你如果会运用这个单词，那么它对你来说才是一个“活”单词；相反，如果背了半天，但你还是不会去使用它，那么它对你来说只是一个“死”单词而已。因此，不同语境下遇到的单词，会因为那个语境而使这个单词令你印象深刻，如人们在看美剧、电影，读外文小说，甚至英文杂志、报纸时看到的单词，往往会比较容易记得住。那么，当你遇到一个背不住的单词时，就可以为它创造一个语境，想方设法把它运用起来，这种方法往往会带来奇效。举个例子，“infirmary”这个单词是“医务室”的意思，起初我怎么也记不住，总是跟其他的单词混淆，后来查了字典和例句后，才发现此“医务室”就是很多美剧、电影里提到的彼“医务室”，从此就没再忘记或混淆过。

两个月后，一天100个单词其实是完全可以消化掉的。不仅如此，背100个单词的速度也越来越快了：起初要用一整天才能背完100个单词，后来要用一上午或一下午的时间，再到后来要两三个小时，最后当整本书背完的时候，用一个钟头就能把100个单词记得很牢固了，也许是因为大脑已经习惯那种强度了吧（这里所说的“背词”，很单纯地只是指背词，即看到英文单词就能说出它最常用的一个中文意思）

背会单词不是最终目的，考试考高分也不是最终目的，最终的目的是要通过各种学习方法来真正提高自己的英语能力。

学语言的最高境界是你要能驾驭得了它，就是你能顺畅地表达你想表达的意思而不闹笑话。于是在我们背单词的同时，便开始督促练习写作和口语。

开始实行计时命题作文计划：每天定时写一篇200词的小作文，题目自定，可以写时事，可以述生活。

一篇好的英语文章，最基本的是要有一个完整的结构。开头段必须通过一个中心句来明确点明全文的中心思想，中间每个论证段都要有各自清晰明确的分论点、段落主旨句、论证和论据，文章结尾段要再次点明全文中心并适当升华。写作文的时候，提醒自己，要尽量多多运用自己之前背过的新单词

很多地道的英语句式和表达法（都是从过去读过的海量的英文原著中积攒而来的

练习口语的第一步，要从矫正发音和改善语调开始，而矫正发音和改善语调的第一步，就是要先弄清楚自己口语的问题在哪里，到底是哪些音说得不够标准，哪些语调存在问题。找出问题在哪里，才能有的放矢地寻找解决方案。

为了找到我个人的问题在哪里，我进行了两个工作。第一，疯狂地听听力；第二，把自己说的口语录下来自己听。英文中的“听”和“说”总是被放在一起，是有道理的，因为语言输入和语言输出是相辅相成的关系。我在把自己说的口语和母语为英语的人说的口语放在一起比对的时候，很快就发现了自己口语语音语调的问题在哪里。其实主要的问题有两个，一是某些英文单词我的发音不够标准，如true（我个人的发音听上去像“处”，但是美国人发tr的音听上去像是“特入”）；二是我说口语时的语调简直平到不能再平了，听上去像是在念悼词似的，但美国人的语调却非常抑扬顿挫，每个人说话都好像是幼儿园老师跟小朋友们说话那么夸张和生动。

找到问题所在后，实施解决方案。解决方案的核心，其实就是两个字：模仿。学习语言总是免不了去模仿他人，每个人在婴儿时期牙牙学语的时候，也都是从模仿开始的。因此，为了解决口语语音不标准的问题，我专门找了一套由外研社出版的教英语音标发音的教材，重新从零开始练起。把自己发音标的方式录了下来，和磁带里的正规版本进行比对，然后继续模仿和练习，直到把差别最小化。

语调方面，采取的矫正措施就是用“不要脸”的心态去尽量模仿原声带的说话方式。这里强调“不要脸”，主要是因为虽然美国人说的英语很好听，但我总感觉如果是我说的话，就会由于过于夸张而显得很假。所以，平日里我说口语的时候，撒开膀子别要脸了，夸张就夸张吧，可能自己练的时候会有些夸张，但跟别人说口语的时候，情绪一紧张，自己一收，听上去可能就正好了。

拿起手头的听力教材和听力原文，边听原声带的朗读，边在听力原文上用铅笔把人家语调方面抑扬顿挫的地方用诸如↗（升调）、↙（降调）、∧（升降调）、∨（降升调）和→（平调）等小符号标注了起来。除此之外，还格外注意句子里的停顿、重音以及语速的快慢等。标完之后，我按照自己的标注重新朗读一遍文章，录下来一听，效果果然和之前大不一样！

长久练习下来，不但语音语调改善了很多，还慢慢地产生了一种说英语的语感。

语音语调倒是改善了，可是当脱了稿子的时候，还是会不知道到底该说些什么。口语其实可以从简单地用口语陈述事实开始练起。可以用口语熟练地陈述事实之后，下一步便开始尝试用口语去形容一件事物或一个人物。第二步不同于第一步的是，自己得绞尽脑汁努力地去回忆自己学过的各种形容词。比如“请用英语口语描述一下你的妈妈是怎样的一个人”“请用英语口语形容一下我们的大学校园是怎样的一个地方”“请用英语口语形容一下你最崇拜的人”等。还会在形容的过程中举例子，比如“请举例说明你为什么觉得你的妈妈是一位伟大的老师”“请举例说明你为什么觉得她很会关心人”等。

这一步的口语练习比较难，因为若想将事情形容得很得体，就得有一定的单词量来支撑，每当这个时候我就会发现自己以前背的那些单词全是“死”单词，无法在关键时刻灵活自如地将其运用起来。当时我解决这个问题的方法就是，现查现用，现用现记，记后背熟，而后大量地、频繁地、反复地将其使用起来，以进一步加深记忆。

举个例子，我的妈妈形容为一个“优雅稳重、果敢坚定”的女人，但这几个形容词当初没有一个是我会的。于是便开始翻查字典，找到了gracious, even-tempered, resolute, steadfast这几个词，其实这些词都是以前背过的单词，可是说口语的时候却往往想不到去用它们。于是赶快把它们记录在笔记本上，每每聊天聊到妈妈的时候，我就会有意识地把这几个单词用上，越用越喜欢，越用越熟练。慢慢地，通过不断的积累和频繁的使用，越来越多的“死”单词就这样“起死回生”了。

当时，我特别有意地去使用自己刚背过的新词，因为对一些新词的真正用法掌所有背单词的方法，没有绝对的好坏对错之分。某种方法好不好，主要是看它被运用在谁身上。每个人都有不同的学习习惯，只要找到一种适合自己的背词方法，并一直坚持下去，就是好的。如果你不坚持，就算是再好的背词方法，也无济于事。

提高我们的日常口语交流能力。

首先，要想流利地进行语言输出，前提条件是要有足够的语言输入，即通过大量的阅读和听力来学习如何用最地道的英语来表达自己想表达的意思。例如，平日里在读书、看电影、听听力，甚至是在路边的广告牌上看到某些自己不熟悉的英文表达法时，一定要随时记录下来，然后努力找机会去把它运用起来。

其次，我个人认为最有效地提高口语的方式就是看美剧或电影，因为在那个过程中，你相当于是把自己放到了一个纯英文的语言环境中，既可以练习听力，帮助自己积累语言输入，更可以想象如果自己是主人公，那么你会如何进行那段对话，然后将自己的答案和片中主人公的用词进行对比。一个人的听力、英文思维、反应速度和口语能力就是在长期锻炼和积累的过程中慢慢提高的。具体如何通过看电影或美剧的方式来提高英语水平，我在后文中进行了更为详细的分享。

有两个原因导致我听不懂：第一，广播里有很多新闻用语或表达方式，是我本来就不会的；第二，客观地讲，我听力方面练习得太少，对于播音员的播报语速的确不习惯。

总结出了原因，那么接下来该怎么应对呢？针对原因一的应对策略，可以是继续背单词，并积累表达法。最初背单词时，只是注重了数量，而没有注重质量，那么现在就应该继续背单词，只不过这次背的时候，应该把每个单词下面搭配的短语、词组之类的也进行记忆。针对原因二的应对策略，就是：坚持听，并且用心听。

“用心听”这一点，说起来容易做起来难。用心听的时候，要做到：不能边听边和别人聊天，不能边听边看书，不能边听边做白日梦。听听力的时候，心必须全部都在并且只在听力上。用心的意思是，播音员每说一句话，自己脑子里就要尽量以最快的速度反应过来他说的是哪些词，分别是什么意思。跟读法最为有效。跟读的意思就是说，当播音员说一句话，他开始说话后的一两秒钟，我立刻把听到的话重复一遍。如果我能跟读得上来，就代表这句话的意思我知道得八九不离十。如果跟读不上来，往往是因为我根本没有听明白人家在说什么。

一开始的时候，我基本跟读不上来几句：人家的语速本来就快，不仅耳朵慢，嘴巴更慢，所以之前的一段时间，跟读都是“啪啦啪啦”——自己也不知道自己在说什么。但是，经过三个多月不间断的练习，我终于在听力方面有了起色：不但可以跟读下来很多句子，而且自己说的时候速度也快很多了。终于突然之间，竟然都能听懂了！

VOA有了显著的进步，便开始尝试听BBC。当时BBC的播放时间是每天下午四点到五点，每次基本都是访谈节目。起初听BBC的时候，对于英音非常不习惯。但后来一直坚持听下去，也就用同样跟读的方法和坚持的原则，攻克了BBC。

如果说听英文广播是练习泛听的方法的话，那么练习精听的方法就是狂听华东师范大学出版社出版的《英语听力入门》（Step by Step）。当时选择这套教材，没有任何特殊的理由，只是看它又有学生用书，又有教师用书，分有四册，从易到难，由浅入深，很循序渐进的样子。

书籍在精不在多，选定一本书后，就要把它吃透。

听的时候，方法很简单：每天听一个小部分，先做题，后精听。做题的时候，自己先听一遍，答题，再听一遍，检查自己的答案。然后，去教师用书里核对答案。做对的话，就继续做下一道题；做错的话，就重新听一遍，争取自己找出来错在哪里。听出来为什么错了，就继续做下一道题；没听出来为什么错，就再听一遍，直到听出来为止。精听的时候：听懂了的要反复听，让它变扎实，努力记忆每个单词的发音方法，尤其是自己不熟悉的那些单词和发音方式。听不懂的更要反复听，实在听不懂就翻到听力原文，看看到底是什么句子，然后分析为什么听不懂，是单词不认识？词组不认识？对听力背景知识不了解？还是吞音连音？不会的单词词组就随时记下随时背，背景知识方面就一点点积累，发音方面就反复听，反复记忆它的发音方法，无论是吞音还是连音，要努力把那种发音方式印刻在脑子里，这样等下次再听到的时候才能正确快速地识别出来。

当做题和精听的整个过程完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。听的时候，方法和听广播一样：用心听（要闭上眼睛，不要看着听力原文，如果是那样的话，就是阅读了，不是听力）。听的时候一定要很用心，要感觉自己闭上眼睛后，听到这个句子时，仿佛可以想象出这个句子被敲在电脑屏幕上的样子。运用这样的方法，一直听一直听，直到自己能把每一个单词都很清晰明白地听懂，就可以结束这一部分的练习了。

关于练听力

练听力也有数不尽的方法：有人喜欢通过听写来练，有人喜欢通过看电影看美剧来练。没有哪个方法是绝对好，或者绝对不好的。具体选择什么方法，应该取决于你个人的学习习惯。最重要的是，你需要选择一个适合自己的练习方法，并一直坚持下去。

方法一精听《英语听力入门》加泛听英文广播。不间断地坚持了三年，在听力方面取得了很大的提高。只能通过不断实践，不断尝试，来慢慢找到一个属于自己、适合自己的练习方法。