早上起床右腰酸痛，躺在床上做了下面部提升，然后又做了下肾脏能量触疗。感觉舒爽些就翻身后起床。早上还有些任务要去完成。
最近身心能量触疗工作室开始装修，因为类人族的特性，我整个装修在不断变化中，装修师傅已经快跟不上我的节奏。层出不新的想法，点子让我脑容量处于当机状态。
早上几个朋友来我家做身体疗愈。我安排好他们就赶去工地，接待工人量尺寸，还有补量橱柜尺寸。
武汉的夏天分外闷热，加之正是11点钟。回来后感觉腰部酸痛加剧，头部也开始剧烈疼痛。
太阳花吃完饭就开始给我做头部疗愈，不断释放我近日累积的能量。做到头顶，明显感觉牵引强度不够，遂要求她讲手放在顶部，并以我舒适的强度按压。一阵阵的，如波状的起伏，在她轻抚的能量中，头部的疼痛慢慢舒缓。看时间已经不早，我建议今天就做到这里。
晚上六点，另外一个的朋友惦记着我的腰痛，又赶了过来。她引导我躺下，然后按照我疼痛的腰眼部分用能量疗愈，当她的手放到我疼痛处时，顿时热量传遍我的患处，疼痛马上减轻。她又继续疗愈了五分钟，建议我把身体翻过来，要求我配合她一起做腹式呼吸。并让我观想白光进入身体，照射疼痛部位。
我在努力一呼一吸中，她意识到我吸的部位不对，又进行了指导，分四次分层吸入喉轮～心轮～太阳神经丛～脐轮，缓慢而深的吸入，然后屏气，再逆行呼出，呼出时尽量让腹部去紧贴后背。同时观想吸入白光，并将它们运送到疼痛位置。
我渐渐感觉到腰部温热而舒适，一阵阵舒爽直抵心轮。几轮呼吸后我已经感觉不到腰部疼痛，后背腰也感觉轻松起来。今天的身体疗愈就这样轻松愉悦地结束了。
感谢我的朋友带给我这么好的感受，而且纠正了我好多年错误的呼吸方式。感恩这份相识相伴。
