暗恋了八年的男子，原来一直都只是在梦里。
今年，本来想回来看看他，不为别的，只是想看看他，努力让自己变得更好，只是为了配上他，结果连找到他都很困难……
早醒，因为脑海里不断涌现的各种想法……
早醒的日子，看看小说，不知觉地看了《呼兰河传》还有各种由于互联网发展而兴起的总裁文，方知网络小说的氤氲发展，从言情到赤裸裸的总裁，穿越可以说是创新性的发展。
什么时候，看小说的心情没有了当初的那么喜悦和懵懂……
早醒，摆弄着早餐，从一开始的思考我这是为了什么，到后来的明白【坚持变得更好的努力，不为别的，为了更好的自己】，坦然地接受这种习惯。
想来就想和大家分享下，变得更好的方法。
1.早起。
习惯了早上把该做的事都做了，这也不实为一种健康生活的方式。
早起给自己一天可以控制的时间，摆弄个健康早餐，牛奶加燕麦粥，前一天煮的去湿气的薏米红豆粥，一个鸡蛋。
一个鸡蛋是最好的，据研究生上课时修的【营养学】教程说，每天一个鸡蛋，才使得北京中医药大学的医生们常保青春的皮肤不变。
早上的日子阅读英语效率还是不错的，这也是我一个月复习四级560+过的方法，词汇，句子，语法，分门突破，不过最好还是开口念。
ps：【外语电影要是能脱离字幕直接翻译就更好了】
2.健康的饮食。
每日一个苹果。是必备的法宝。
一个苹果，补充每日维生素，尤其在早上吃最好，早上吃是金果，晚上可就是毒果了。（你看白雪公主不就是晚上吃的果吗）
每日20来种水果蔬菜，水果蔬菜是碱性的，可以中和胃里的酸性物质，达到有效的防病治病效果。
ps：据说，吃水果蔬菜身体里碱性多容易生儿子哦！不过我可不是因为这个才吃，多吃水果蔬菜对身体好。
3.锻炼。
不管是做家务，还是走路，别抱有太功利的想法，就去做好了，俗话说，在劳动中锻炼，劳动就是减肥和保持健康的法宝，当你沉浸在每一件事情中的时候，你会发现专注的美妙。
4.聊天。
每个人应该都有惆怅的时候吧，善于诉说和善于倾听是情商特别高的表现。
看过书中的一句话是：“每天都在怀疑自己，看不清未来的路在什么地方，疲惫的一秒钟都不想呆在那里，不知道未来的自己会变成一个什么样的人，担心的不行，可是别无他法，只能熬。可是阅历就是这样熬出来的，有的时候，其实就是那些人们承受过的痛苦堆积起来的，每一次只有熬过去了，才会长出全新的铜墙铁骨，才会发现以后的小坎坷是那样不值一提，就此有了happy ending。”
苦闷的日子，快乐的日子，和他人分享其实对自己也是一个诉说的突破口，所以，和朋友聊聊，和父母说说，有时候，他们也许还能给你提供宝贵的经验。
过年正是这个好时机，不光可以和朋友叙叙旧，陪陪爸妈，其实也可以开开自己的眼界。
正如我们旅游，我们爬山涉水，不是为了几张照片，而是回过头来，发现自己因了这一段经历，受到了洗礼和成长。
5.健康的作息。
古人一直以来强调早睡的重要性。其实这对于皮肤很有帮助。
原来我长痘痘，每次都寒暑假回来调理，看中医，健康作息，不过在调理这个期间，皮肤都会好很多，可见很多事情都是长期的结果，十年树木，百年树人嘛。想要更进一步了解调理可以丝哦！
从来都相信一直以来坚持和默默努力的效果，所以会看各种书籍，哲学，中医，心理学等等，过年是个放松的时间，也是个自我充实的时间，不过，即便酒香不怕巷子深，在如今互联网盛行的时代，不出门不能达到面对面交流的可能，所以，接触一些强者，向他人学习，才能在默默努力的道路上也不会迷茫和失去了方向！
愿你我在人生中一同前行！
