今天聊这个话题似乎有点另类。
你又不抽烟，何谈戒烟。
因为，中国抽烟的人实在太多。不光男人抽，女人也不少。同时，戒烟的人也很多，但是，成功把烟戒掉的人少之又少。
据说，戒烟的方法也很多。
一靠意志力，从今天起，我再也不抽烟了，再抽烟，我是＆＆＆（脑补各种动物的可爱形象）。一天、一周、一个月，这位的意志力够强了。已经坚持一个月了，奖励自己一下吧，抽一支，就一支。
“啪”，熟悉的打火机声音，只见一缕轻烟袅袅升起，多年熟悉的味道从胸腔从鼻孔稍加停留又缓缓呼出，哈，舒服呀。生活如此美好，老子再来一支。
结果，你能猜到，我也知道，死灰复燃，又抽上了，而且比以往更猛烈些吧。
二靠替代品。有一位老兄，近期口袋里、办公室都准备了上好的糖，向世人宣布：我要戒烟了。一言既出，驷马难追。有时候，想啊，工作上有压力时，习惯性去拿支烟塞到嘴边，就在一刹那，君子作风呈现，说到做到呀，放下烟，拿起桌上的糖果，吃一个。多好的同志，为他点赞。
某日，一老友从M国回来，新冠肺炎把地球人都搞得多日不见，甚念。“啪”，熟悉的声音又来了，来一支，你没抽过的，咱边抽边聊。
何谓君子？首推成人之美。老友盛情难却，虽然已经坚持数月，此时此刻，再抽一支又何妨？
结果，你猜？不用猜。大家都知道，重回江湖是也。只可惜老兄近几个月没少吃糖，体检结果出来了：糖尿病。
三靠……没有，什么方法都没有。一老领导堪称烟民界泰斗，吸烟40年，和我们国家改革开放的时间神同步。每天2到3包烟。我曾问过他：您就从来没想过戒烟？他说：哈，就这一个爱好，陪我这么多年，戒它干嘛。
结果，他，竟然成功戒烟了。为什么？一场病，一句医嘱，足够了，堪称灵丹妙药。就这么神奇，至今已经一年有余，他再未抽烟，而且，身体越来越好，倍精神。
其实，做一件事情，依靠意志力、替代品……等外在的因素，多半是徒劳且痛苦的经历，唯有洞察了这件事情的后果，当事人才会去主动做出自己的选择，而且会心甘情愿，反悔的概率可以降到冰川以下。
这个也是我在《正面管教》中悟到的一个点：逻辑后果，它有四个R，即：相关、尊重、合理、预先告知。
聊到这里，是不是跑题了？N0。
其实，大人和孩子都是一样一样的。最终起决定性作用的还是人的情绪。
情绪的力量是巨大的。
我是骁骁，持续学习是我的兴趣，关注女性成长是我的乐趣，帮助更多的职场妈妈是我此生的使命。关注我，明天继续。
