每日一句：
健康状况：
QQ计步12725步
食用相思红豆粥，桂圆（一次少吃点），黄豆黑豆；
生姜泡脚；
茴香泡茶；
成就感：
1.具备了一些时空感，知道技能培养需要一样一样的来，不能急。
2.学习写作
3.送了7小时外卖
4.加入糯米粉,及其它养生操作
5.加入核桃
阅读写作：
阅读原则英文原版
英文写作两篇
成就感：
1.发布第一篇英文写作，并完成第二篇英文写作
2.聚会没有以前那么不自然了，放得更开了。
3.开始冥想，慢呼吸玩练
4.空间动态没有管它
5.录制4个新的小故事
6.慢呼吸
提升点
1.见下面，情绪，保持寻常最好
2.睡觉前的准备可以提前一点，这样就可以11点就睡了
3.先规划好，分点做事，都想做就有点乱了
废话：我那根数据线怎么不见了。（丢了就丢了，说了也没用）
控制不住的情绪
1.聚会时的表现欲望，太关心自己
感恩：
1.李康和刘志娇请我们吃饭，恭喜脱单成功
2.王X，安排工作，替我考虑
明日计划：
英语使用：
听和读原则英文原版
英语写作
口才玩练：
录制四个新的小故事
专业玩练：无
总结：
补充：
注意力记录（记录混乱，建议做完就记录）：
7：10—9：25 外卖单整理并听精英日课和超级个体
10：30—11：10 写作课学习
14：50—17：00 组员车次统计，写作课学习
？ 英语写作，英文阅读，录制小故事
