“很多人认为自杀是自私的举动，因为觉得那些人不在乎身边在世的人，但我可以告诉你，当一个人走到那个位置上时，他们是真心的认为，自己的离开，会让身边的人过得更好，这是一个精神上的疾病，不是自私，这就是真相。”

这是“小龙女”吴卓林发在脸书上的文字，昨日，吴卓林被曝因自杀入院。难以想象这个18岁的少女，承受了怎样的压力和世俗眼光的重量。难以想象，多少内心的挣扎，让她觉得自己的离开是对自己和他人的解脱。

暂先不论成龙和吴绮莉的情感纠葛，因为错误的事实已经发生。但是孩子是无辜的，一个从出生起就背负“私生女”和巨量媒体关注的女孩，其实她内心真正渴望的，无非是爸爸妈妈的爱和家庭的温暖。

单亲家庭心理问题发生率高。

“小龙女”应该立即接受心理治疗乃至心理干预，而当我们把眼光放开，会发现单亲家庭引起的心理问题广泛而深刻地存在着。

2000年后，我国大陆的离婚率将以每年200万对的速度递增。单亲家庭的子女在学校中所占比率也是不断上升。大连医科大学张志群和郭兰婷教授曾对1 393名中学生进行调查发现，单父及单母家庭子女都较少地体验到其单亲父亲及母亲的情感温暖和理解，而且单亲尤其是父母离异的学生比双亲学生有较多的抑郁症状，且离异家庭中45.51%的子女有不同程度的自杀倾向，这不得不引起我们的高度重视。

孤僻，抑郁，自我评价过低都是单亲家庭孩子容易出现的问题。我小学同班有位很帅气的男 生，成绩也很优秀，但是他一直很自卑，不爱和我们说话、玩耍。因为都爱踢足球我们渐渐熟络了起来，他鼓足勇气向我敞开心扉：原来他一直以为是自己的原因导致了父母的离婚。就像“小龙女”一样，把大人之间的矛盾认为是自己造成的。

单亲家庭的孩子还容易产生一种“习得性无助”。所谓“习得性无助”是指人在遭受不可控制的消极事件或受到无法逃避的惩罚后表现出来的迅速放弃、停止反应的行为现象。这种习得性无助现象如果发生在单亲家庭的孩子身上，就会更为可怕!

但也有很多单亲家庭的孩子心理调适能力很强。

虽然单亲家庭的孩子容易产生心理问题，但是他们普遍早熟，有的孩子虽然也会有自卑抑郁，但是他们的心理调适能力很强，比一般人的心理都要强大。

既然能习得性无助，也就能习得性乐观。习得性无助者多从消极的方面来看待事物，他们看到的往往是“杯子空了一半了”，但是习得性乐观者感受到的是“有一半是满的”。

单亲家庭成才的例子也很多，最广为人知的是周杰伦、霍尊、薛之谦。周杰伦曾经也是一个沉默寡言的男孩，是妈妈和外婆的爱，弥补了他缺失的那一份温暖。他在音乐里找到了乐趣和自信，创造了属于自己的乐坛神话。

霍尊和"小龙女"的境遇更加类似，同样有个明星父亲，同样由单亲妈妈抚养长大。但是他没有走向孤僻和压抑，而是积极努力的学习，同样在音乐上取得了非凡的成就。

薛之谦的遭遇则更加不幸，年幼丧母，父亲和奶奶含辛茹苦将他抚养长大。这个倔强的男孩始终不信命，勇敢地追求自己想要的生活。他让我想起李阳一句名言：“我让自己享受走向成长、成熟和成功的每个痛苦过程”。类似的例子还有吴莫愁，他们没有陷入悲观自卑的情绪当中，而是努力使得自己变得强大！

就像《风雨哈佛路》那个从贫民窟走向哈佛的女主说的那样：我知道有个更好的世界。我告诉自己，我也能去那个世界。

我们应该怎样帮助这些单亲家庭的孩子？

从上面的例子可以看出，单亲家庭的孩子完全可以走出阴影，甚至可以做得更棒。通常我们对他们的帮助，无非就是捐捐款，鼓励他们好好学习。这些当然是必要的，但是对于他们，也许最需要的还是爱和倾听。

不论周杰伦还是霍尊，他们的妈妈都给了他们更多的温暖，他们的爸爸也没有完全弃他们不闻不问。薛之谦的父亲更是给了薛之谦一个父亲能做的一切。家庭因素是影响单亲孩子心理的最重要的一环，所以恳请这些父母，多陪陪孩子，多听听他们的烦恼。有时，你的一句鼓励，抵得上无数的解药。

而我们这些单亲家庭孩子的老师，同学，朋友，也应该多给他们一些倾听，一些鼓励，一些引导。当这些孩子对我们倾诉时，是把他们内心最柔软的地方露出来给我们看，我们可以多一些耐心，多一些微笑，帮他一起找找苦闷的原因，想想办法。有时我们不经意的一个小小的善举，就能改变这个世界。

“我不能让我的妈妈为我再受这么多苦！”这是周杰伦你进演艺圈时，对媒体说过的一句话。这也是他一直的奋斗目标。薛之谦，霍尊，吴莫愁等等都有过类似的表达，他们就是很多单亲家庭孩子最好的榜样，他们把生活加给自己的不幸变成了自己的目标，把生活的压力化成了无尽的动力。很多心理问题我们无法回避，但如果你能转化，它们就会成为了你生命丰沛的养料！

所以对于许许多多的“小龙女”，请你们相信，确实有一个更好的世界，千万不要放弃自己的生命！加油，你值得一个更好的人生！