赵红丽持续分享第275天20210221中原焦点团队 约练本周3总58读书第115
早睡第27天（10点30）锻炼第24（2次）天
1，只要行动就会有收获
今天我约了我地面学习的朋友一起聊天，其实已经讲过了很多次，今天终于行动了，她也很爽快的答应了，而且也表达了很想以后经常见面的愿望，原来我怕两个人很难约到一起，可是真正的相约让我看到有共同的爱好的人，两个相互彼此吸引的人是很愿意调整彼此的时间，给相约提供条件，所以凡事不是计划好了才去行动的，有时候行动才会有收获
2，懂你的人聊天真的很幸福
今天我们俩聊了这半年来的成长，他，聊了她工作的变动，也聊了学习的几个方面，而且针对我聊的内容，用精神分析的观点点出是哪一个点？我们的聊天特别的顺畅，对彼此也都是一种滋养，美丽的公园，美丽的景色，美丽的心情和两个美丽的灵魂
3，接受一切改变
今年的工作稍有变动，最初我是有点不开心的，但是我接纳的还是比较快的，后来我也发现了，有很多不一样的地方，说不定也是一些给我带来很多安静的学习的条件的机会，今天朋友也说有些看似不太好的改变，可是当你真正的沉下心去，你也会发现他的好
4，幸福家人带给我的幸福感
今天下班我去找朋友聊天了，我老公给我打电话，我告诉了他，可是我知道我是故意没有把公园的地址说清楚的，我好像怕他说我去的太远了，我觉得我真的有点小人之心
后来老公扫了一辆小电车，带着儿子接我回家，而我聊完天之后又去给自己买了一个小东西，我突然之间觉得日子太幸福了，下了班我可以找朋友，也可以自己买个东西，作为一个两个孩子的妈妈，真的好幸福，还有儿子想着我，还有老公陪着儿子骑着小电电去接我，这样的日子简直是幸福的，像天堂一样，下一次我可一定要跟老公说清楚，是哪一个公园？这样让我觉察到，让一个人主动改变的，是你对她的好，是关系，而不是批评和教育，如果老公说你怎么不说清楚？怎么样？我可能会说，我要是说清楚，你可能就不让我去了，怎么样？但是老公和儿子的接纳以及对我的关心，其实就是和我建立了更好的关系，我自然而然的就想让自己好，也让别人好
