2022年5月5日 星期四 晴
我好像与爱有了链接，不再受头脑理智的约束，也不受情感的绑架，我真正能随心去做自己了。
今天能感受到身体充满能量，一股力量的支撑让我感受到勇气，特别是自我肯定的语言冒出来时，我那压抑的情绪一下得到了释怀，我战胜了自己内心的恐惧，我可以与我不想要的声音去对抗，不再是顺从，我很坚定我自己所想、所做。爱的力量也在那一刻完全被激发，我的身体反应也一直在给我回应，从未有过的体验，感恩各位的能量加持。
最近的静坐，让我越来越能去杂念与自己的感觉共处，不用去思考，就享受那个当下的感觉，在生活中，我更能静了，情绪波动也小了，过去那个不知所措的我慢慢消失，特别喜欢这感觉。有些东西别强求，一切都有安排，顺应自然而发生，就不会有内耗让自己活的那么累。我也感受到来自顺应的能量，相比较追求的痛苦，这样更自在。
今早晨会谈到青少年时期是亲子关系的重构期，在我纠结孩子的童年我没有做好母亲这个角色，正好这个时期给了我无限的机会，我可以重新去弥补过去的缺失。我也准备好了用爱抹去曾经对她的伤害，哪怕我要面临很多的问题，不被理解，不被他人认可，我依然愿意为此付出，陪伴着孩子一起重塑。这也是我要修的功课，童年我所缺失没有给予到孩子的，我们彼此来滋养，共同去突破我们的约束，靠自己去创造爱的能力，而不是讨好去获得被爱。我已经准备好了，哪怕是暴风雨，我也不怕，因为爱，我拥有无限的力量，我也希望这份力量带给孩子们，让她们拥有爱的能力。
今天觉察到自己对自己的不信任，不相信自己，这份不确定性也让我不相信他人，当我把问题丢给学习心理学的姐妹们时，她们帮我分析给了我无限的力量，我忽视了我有一支强大的队伍，她们会给我支持，会给我指导让我成长，所以我是可以的，我要相信自己我一定行，加油！
