真实案例
10岁男孩身高131.5cm，好成绩却弥补不了身高的遗憾
2016年初，小艟在满脸忧虑的父母的陪伴下第一次走入健高儿科身高诊疗室，虽然他相貌清秀却一直不肯抬头，因为10岁的他身高只有131.5cm，比同龄人矮了大半头。
据妈妈讲：
孩子虽然成绩优、人缘佳、爱好多，深受老师的器重，但他的身高从小就比别人家的孩子矮，长得也没有别人家孩子快。当时就有去专业的生长发育机构咨询的打算，但小艟爷爷奶奶和家中其他人都表示，小孩有早长也有晚长，到了一定年龄自然就会长高。
听了这样的话，带孩子来咨询的计划也就搁置了。可随着年龄的增长，小艟的身高增长却并没有加快，与同伴的差距越来越大、越来越明显，因为身高的不足，整个人变得越来越自卑、越来越不爱与人交流。
小艟也讲到，在学校里由于身高比较矮，同学们不仅给他起了“小矮子”的外号，而且打篮球的时候从不带着他，班级里篮球比赛也不让他参加，说他像个小女孩，在场边加油就好！从那时起，他突然意识到，自己好像有些地方和别人不一样。因为矮，即使成绩再好也不自信。
自此他变得非常自卑，整日闷闷不乐。看到小艟因为身高变得这样，做家长的心里也不是滋味，急忙带着他到专业的生长发育机构寻求帮助。
专家解读
——身高预测早知道
为他们接诊的陈凤生教授通过专业的检查、骨龄判读、估量检测、生长空间评估以及生长速率分析等，发现小艟身高增长速率比较低，每年在4cm左右，每年比别人家的孩子至少少长了1cm。按照身高预测的结果，小艟的终身高只能在165cm左右。这样的身高对于小艟一家来说，真的难以接受。
——身高管理能改变
不过陈凤生教授认为，小艟刚10岁，进行身高干预管理还有时间，通过设定阶段性身高成长目标、制定阶段性身高成长方案，对影响身高的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素进行科学的管理，提升孩子的生长速率，让孩子追赶上同龄人甚至长得更高。
随后陈凤生教授联合运动、心理专家根据小艟的身高预测的结果针对性制定了身高管理干预方案。
通过对膳食配比的改善、制定适量运动、改善睡眠质量等，改善营养结构，促进新陈代新、生长激素分泌和生长板的增生，让小艟每年能多长几厘米。
经过一年的干预管理，今年年初小艟就长高了10.2cm，达到了141.7cm，比往年多长了6cm。陈凤生教授告诉小艟的爸爸妈妈，如果孩子能够坚持身高干预管理方案，将来长到175cm甚至更高完全不成问题。
科普知识
——身高可以安全改变
人的身高只有60%是由先天遗传基因决定的，剩余的40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。
对后天因素进行调节和干预，通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素的分泌，从而改善身高，长得更高。
——早发育一年，身高损失7cm
临床医学表明：
一般情况下，人的骨骺在14、15岁（初中二三年级）时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高，只有极少数孩子确实属于“晚长，晚发育”。
当孩子较早出现第二性征发育、长的过快、个头过高，身高比同龄孩子平均高出10cm以上时，千万别以为是发育的好，极有可能是孩子提早发育了。根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明，早发育一年，身高平均少长7cm。
——美国10个孩子5个进行身高管理
据中国青少年儿童生长发育传播行活动组调研发布：在美国，59%的孩子在6~10岁就开始接受身高干预。
这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年干预孩子就能多长2-4厘米！不少西方发达国家把儿童“身高管理”，纳入日常生活方式中。
