弯柳树第五期网络学习班,学习《传统文化与身心健康》讲座第31集的收获和感悟

家是一个大的能量场所,家人是来磨砺你的脾气秉性的。

每天开心一点,快乐一点,不去妄想那些不开心的事,把那个让你心绪不宁的东西放下,去做一些有益的事,给自己找事情做,让自己的身心动起来。有了充裕的时间去支配自己的生活,让你的生活丰富多彩。

扪心自问,你到底需要的是什么,既然想有好的结果,就要面对现实,不要再折磨自己,伤害他人,心如止水,静若安澜才是你需要的最美的状态。

做一个平凡的使者,看淡,看轻,无怨,无悔。感激给我伤害的过往,让我历练成长,感激给我迷途照亮的师长,让我不再迷茫。努力学习立志改掉一身的臭皮囊,脱胎换骨笑对人生的喜怒无常。

做一棵默默无闻的小草,无欲无求,风雨不怕,只为人间增添一抹新绿,让那里的空气清新无比。

和懒惰说再见,和拖拉说再见,和让自己不上进的一切说再见,活出自我,活出自信,活出精彩,加油吧!

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