一、每天坚持早睡早起
13(正月初一,守岁)
二、锻炼身体 (腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)
步行24公里俯卧撑970静蹲37
三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲
民法精讲教材1-400
民法精讲75-77
累计民法精讲1-77,钟老师民法精讲前期课程已结束。
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记14
文章日更14
每日复盘14
五、拓展阅读学习
人民日报金句,简友文章,人民日报夜读文章
六、练字:每天不少于半小时
今天20分钟
累计70分钟
七、其他要事
宿舍换新床,下午折腾了一下午,累得腰酸背痛,一方面确实不比年轻小伙子了,另一方面也确实缺乏锻炼。以后还是要加强锻炼身体。