《要搞定,不要完美》 Day1 2021-03-01

《要搞定,不要完美》Day1 2021年3月1日 

1.这本书有什么价值?

这本书击中了我,提出了我困惑的问题,每个年初我都制定计划,很完美的计划,每到年末或年中,发现有很多计划未执行,或者刚刚开始 , 因为一次两次的懒惰或松懈,整个一年就再也未能开始过, 更别说实现了。到底发生了什么?为什么会这样呢?有什么办法改善呢?这三个问题在这本书中可以找到答案。

2.作者想表达什么观点?

对某些人来说,很多事项未按预期完成,中途停滞或放弃,根本的原因是因为完美主义。戒掉完美主义,有很多的计划是有机会完成的,完成的人也会心理更舒服。问题原因找到,还纠结什么,一起行动吧。

3.带给你怎样的感受或者思考?

完成比完美更重要。很多时间打败我的计划的是完美主义,是一次的缺席或者未完成,是太过远大的目标。我可以行动起来,尝试作者的办法,从小事开始,更好的悦纳自己。

感觉到被理解共情到了,作者说到我的根本,就是那种,我说不出来,但看到作者写出来,我读到,是的,是的,就是这样的,就是这样的感觉。

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