今天是践行时间管理的第一天,首先我并不是希望成为一个把每分每秒都要精准计算并最大化利用时间的人,学习时间管理,只是希望能让自己对时间有些许掌控感,能让自己与时间和平共处。
7:40-8:40 复听少些吼叫多些爱的课程,梳理输出打卡
8:40-9:00 宝宝醒,伺候洗脸穿衣
9:00-9:30 外出买早餐以及当日蔬菜水果
9:30-10:40回家伺候宝宝吃饭做卫生
10:40-11.45 陪伴宝宝玩耍,游戏,阅读
11:45-13:40宝宝午睡,我准备午餐,刷公众号,午睡40分钟
13:40-14:50伺候宝宝午餐,洗碗家务
15:00-17:30陪伴宝宝玩耍,游戏,歌舞,运动
17:30-18:00晚餐准备
18:00-19:00孩子外出玩耍,等爸爸回来后,炒菜
19:00-19:30 晚餐
19:30-21:00 看电视,陪伴宝宝洗澡,阅读,哄睡
21:00-22:30 听微课少些吼叫多些爱,阅读每天最重要两小时
22:30-23:30 每日输出打卡,简书记录,语音输出
总体来说,可以进步的空间在于早上可以早点起来,平时是6点多起的,今天身体不适,多睡了一会儿;中午的时间可以尝试看些收藏的电影或电视剧效果可能会更好。